高效冠军每月一书之2009年5月推荐书目——《高效冠军》

每月一书之2009年5月推荐书目——《高效冠军》

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中文书名:《高效冠军：极速提升个人工作效率与竞争力的32个技巧》

本书的定位:个人管理提升。

阿懒导读:

我看到的最好的关于个人管理类的书籍。

他的一个非常大的特点就是操作性特别好，都是从如你我一样的职场人士的角度来考虑如何做。

例如，我们都知道饮食对健康的重要性，但很多书籍的介绍都是站在营养师的角度来介绍营养的问题，但这本书讲到这一点就是结合职场人士早上上班忙，中午时间紧等特点，来讲如何维持营养，就非常有实用性。

要做到个人高效，必须360 度、全方位地提高自己的效率与效能，涵盖的层面有你的心理、观念、工作方法与流程、收纳、身体精力、持续的成长，以及工具的掌握。唯有在各个层面完全掌握高效的每一个环节，你才能够达到“快乐高效工作，成就非凡人生”的境界。这本书将通过全方位地阐释高效的7 大元素，与你分享“高效冠军”成功的秘密——“全方位冠军高效系统”（360° Champion Productivity System）：

高效元素 1：激情动力。让工作成为一种乐趣！首先引导你找出你工作与生活的激情，让你拥有源源不绝、持久高效的热忱动力。

高效元素 2：高效基础原则。“聪明工作”（Work Smart）！阐释如何达到事半功倍的高效“心法”原则，解说高效的正确观念，纠正一般常见的错误。

高效元素 3：冠军高效系统CPS。每天高效完成大量任务！最新的个人高效工作流程，帮助你提高每一天的效率与产出，实用性强，让你快速完成每日烦琐的工作事项，表现更杰出，时间更宽裕，生活更快乐。

高效元素 4：收纳管理。打造高效的办公区域！教你最新的收纳管理技巧，来重新整理你的办公区和桌面，帮助你降低焦虑和压力，大幅提升你的工作效率、对工作的掌控感与快乐情绪。

高效元素 5：精力管理。成为抗压性强、精力充沛的职场战士！向你介绍最简单有效的观念与方法，帮助你全方位地从饮食、运动、睡眠、减压几个方面全面提升你的健康水平与工作精力。

高效元素 6：永续成长与改善。全方位提高自己的核心竞争力！为了个人的持续进步，你应该安排学习的主题，在最短的时间内在事业上脱颖而出，成就更高而且更轻松快乐。

高效元素 7：高效工具与规划。掌握最新、最实用的高效利器！介绍如何选择必备的高效工具，如何善用它们，帮助你做好高效的工作规划，以及做好执行计划的步骤。

在 7 大高效元素之下，一共介绍了32 个实用的高效冠军技巧与工具。

相关书籍下载地址：

《高效冠军(部分版本，尚未找到完整版本)》

http://bbs.21manager.com/dispbbs-216852-1.html

[原创]《高效冠军-极速提升个人工作效率与竞争力的32个技巧》思维导图下载

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作者简介:

作者个人blog http://blog.360champ.com/Yin/

目录

前言

高效7大元素与32个高效技巧

高效元素1：激情动力

1.“Flow流畅”的快乐高效境界

2.找出个人价值观

3.规划你的愿景

4.如何爱你所做的，做你所爱的

5.估算你的时间价值

高效元素2：高效基础原则

6.轻重缓急“优先序”

7.“多工”还是“专一”？

8.战胜惰性的拖延

9.定下个人高效守则

高效元素3：冠军高效系统CPS

10.冠军高效系统CPS介绍

11.冠军高效系统CPS——“收集”

12.冠军高效系统CPS——“处理”

13.冠军高效系统CPS——“安排”

14.冠军高效系统CPS——“执行”

15.冠军高效系统CPS——“规划”

16.高效电子邮件

17.授权与指派

高效元素4：收纳管理

18.收纳管理的正确观念

19.打造高效办公区之准备与规划

20.打造高效办公区之执行与维持

高效元素5：精力管理

21.快乐抗压的健康饮食

22.愉快健身提高精力

23.睡出活力的秘诀

24.压力管理基础

高效元素6：永续成长与改善

25.让你脱颖而出的“职场必胜技能”

26.“精神导师”：学习模仿的对象

27.慎选高标准的朋友互相激励学习成长

高效元素7：高效工具与规划

28.善用“个人信息管理工具”

29.纸张手写类高效工具

30.科技类高效工具

31.掌握高效工具的成功使用习惯

32.如何订好计划

后记 不是结束，是开始

鸣谢

参考书目

关于冠军