世界在你心中《一切烦恼都是自己找的》

在唐宁闲逛的时候买的这本书。已经忘记是什么吸引我决定把它带回家，也许是那段时间亟需心灵食粮吧。

它不是一本很有趣的书，文字也算的上枯燥，毕竟是翻译过来的书，都有这个特点。但克里希辛纳提说的这些道理，类似于深奥的哲学理论但它又不是纯哲学的，却能吸引我对着这些枯燥的文字一直看下去，那是迫切想寻找答案的念头驱使。

它讲的是一种类似于佛理、禅宗的静修法则，却又不像一般佛理那样高深。它只是告诉你，当你越在乎一件事物的时候，你其实就陷入了失败的泥沼。也就是说，你必须全身灌注地做事，只有这样，才能摒弃一切恐惧的念头。举个例子，假设你要上台演讲，你很害怕做这件事但又不得不去做，这时候，如果你越对自己说，“不要害怕，这只不过是一次演讲而已。”实际上你已经是正在害怕做这件事，而这样的想法只会加深你自己对演讲的恐惧。唯一解决问题的方法，是什么都不去想，着手去准备怎么做演讲。

也许我说得不是很明白，但看了这本书你自然就明白我说什么了。或许不是每一个人都会遇到这样的烦恼，我是胆小的人所以才有这种烦恼罢了。