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社交商《情商和社交商》

  • 小小评论家小小评论家
  • 书评
  • 2023-03-26 01:33:44
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高情商是每个人渴望但未必拥有的,那么,是什么原因呢?

《社交商》不是一本东拼西凑,闭门造车充满臆想的社交指南。也别期望读过之后个人的社交技巧和个人情商能达到飞跃。这本书值得观看是因为里面介绍的是神经心理学对人的大脑的解读,追本溯源,了解情商和社交商差异产生的根本原因。几个细节和观点既有深刻,简单分享如下:

一、夫妻相:中国解释为相由心生也有其意义,但本质上的神经学原理,是情绪可以传染的。生活在一起的夫妻时间久了,情绪彼此感染,肌肉相同运动,举手投足就有了相同的痕迹。而面部肌肉的相似运动就构成了夫妻相。

二、情绪的传染性:情绪是传染的,大部分人都会有这个模糊的意识,但是其背后的神经学原理是什么,就未必了解。从神经学原理来看,对一个事物、事件的大脑处理过程分为两部分,一个称作小路神经,大概类似于我们了解的本能,下意识的反映。一个被称作大路神经,是我们经过大脑前额叶皮层处理后的反应。这也是人与动物的根本区别,也可能是我们所理解的理智。

情绪的传染即是小路神经引起的。

三、小路神经:小路神经产生本能反应,比如,情绪化、恐惧是和杏仁体的活动强度密切相关的,杏仁体活动强烈就会表现出来情绪化严重,基因遗传大约占30%的影响力,基本在童年已经基本成型。

通过一些心理咨询师的训练和辅导,可以有些改善。

四、化学物质:少量的氢化可的松可以提高人的反应能力,但是过量就会抑制前额叶皮层的信息传递处理,从而使人的情绪化严重。还有许多类似的化学物质会影响大脑的活动。

这本书对男女间恋爱过程中的一些实验和案例,有助于提高恋爱的成功率。还有其他一些实际的社交场景的实验和案例分析也比较有现实意义。

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