我遗失了时间《世界上的另几个我》

世界上的另几个我

——《我遗失了时间》读后记

这是一本值得一再翻看的书。至少我是这么做了。

第一次的阅读过程，最初是抱持着纯粹的好奇，多重人格的背后，藏着的是怎么样的秘密。因为一开始就知道这是一个心理医生记录自己病患的真实故事，所以对情节并没有抱太大的期待，甚至为更为专业化的心理治疗过程和分析作好了准备。

是，我是带着探究另类的心态去翻开这本书的。

然而事实证明，人类的生存本能永远能带来超乎想象的东西，任何时候，你也不能声称自己足够了解“人”这种生物，更加不能声称，你了解自己。

书中的情节，如果把它当作一个虚构的、幻想出来的故事，也许更容易接受些。总是被情节吸引得一塌糊涂的时候，忍不住翻到“作者的话”，确认他说的：这是一个真实的故事。

真实得像是假的。忽然之间，不寒而栗。

事实上，你无法不认可它的存在。就像你无法忽略在阅读那些明明全不关己的情节时心中不断涌起的那股不安的熟悉感。你太熟悉里面那个叫卡伦的女病人的感受了，她的每一个独立人格，都投射着内心的一个你。你甚至会慢慢地怀疑：我的身体里，是不是也沉睡着那么些个不被觉察的独立人格，他们各行其是，协同支持名为“我”的这个个体的正常运转？

我想，只要你不带偏见，不加排斥地阅读这本书，真正尝试着去体会卡伦每个人格的感受，你的答案应该是肯定的。

私自认为，这本书令人着迷的地方，不在于它是如何描述一个拥有十七重人格的女人是如何在心理医生十八年的帮助下将所有人格融为一体的，这是一个没有悬念的故事。它真正的魅力在于，贝尔医生和卡伦是如何探索出这十七重人格的存在，他们是因为什么而诞生的，是如何架构和组织，又是如何与贝尔医生完成交流的。

从这些独立人格的诞生、成长，你将看到：一个人在面对伤害时选择自保的本能有多么强烈，足以衍生出另一个完全不同的人格来代替自己承担，然后生生不息。

你有没有在需要应付不喜欢的人、不喜欢的环境时，假装自己爱和他们一起？

你有没有希望过自己其实乖巧懂事、深得身边人的喜爱？

你有没有在明明累得快要死掉的时候仍然打足十二分的精神有条不紊地完成工作？

你有没有忽然想在深夜独自驾车出游，像个男人一样自由潇洒如一匹孤独的狼？

如果有，那么，恭喜你，你的身体里，其实也住着好多个另外的自己。

其实这没什么好怕的。现实一点宽容一点，我们都是自己的病人。在各自长长短短的生命旅途中，体验着属于自己的分裂，又慢慢学会愈合，自我医治。

是，“学会”——自我愈合的能力是需要一点点学习，有的人学得好些快些，有的人混混沌沌，学得慢些。这本书，也许能教你：

学会信任，安心交出你自己，给愿意帮助你的人。一段感情的维系，在别人说“握紧我的手”的时候，总有人要先伸出自己的手；

学会倾听，在别人的舞台上，让他决定自己，只要被给予足够的条件，人类总会下意识地为自己找到最好的答案；

学会记录，每一段挣扎、融合的轨迹，一步一步不着急踏踏实实地写，回望的时候，才会清醒地痛，欣慰地笑；

学会保持距离，真实的人际相处，若你满足她，她会停止沟通与探索，转而将注意力放在获得满足上；

……最重要的是，学会接纳，接纳这个不完美的自己，承认体内那些分身或人格是一小部分的你，他们会随着你一起持续地成长。

我们没有遭受过卡伦所承受的巨大伤痛，所以我们没有分裂成不同的难以驾驭的人格；但人生在世，伤痛在所难免，避无可避，所以，我们心里，都潜伏着另外的n个自己，在必要的时候，挺身而出。

有时候，这样想，会让人觉得安全，毕竟，不是孤军奋战。就像卡伦体内的十七重人格，热热闹闹的一个大家庭，虽然常常吵得不可开交，却在离开的时候，对彼此依依不舍。

最是喜欢小克莱尔在融合前对贝尔医生说得话：

有人需要我的时候，会发生什么事？

谁来照顾卡伦博？

你可以帮我照顾西娅，偶尔找她出来说话吗？因为只有我去叫她的时候，她才会出来，我担心她会被遗忘了。

……

希望你不会忘了我，真的不要忘了我。

克莱尔才7岁。我们内心的小小女孩啊，永远是这么纯净无瑕，渴望付出又渴望被爱。

就像卡伦说的：现在我感受到了安静，却有时又觉得寂寞。

不过，所有人的记忆都还在，存在于一个叫“卡伦”的女人的体内。没有消失，卡伦便是他们存在于这个世界上的纪念品。

我们，是自己存在的纪念品。这是比较浪漫的想法。

这真的是一本适合自我探索，摸索自我成长的好书。越写越这么觉得。