Sway《别跟我谈感情，感情也许只是非理性》

《sway》，一本心理学小品书，不怎么厚。

我看的是中信翻译的版本，翻译的文字读起来口感总归会差些，但内容还是有些意思的。至少我觉得，从论证思路来看，作者还是本着“大胆假设小心求证”的科学态度的，不是瞎忽悠。

书中，作者用了大量真实有趣的例子和心理学实验，主要验证了一个主题——

人并不总是理性的，甭管你智商有多高，经验有多丰富，平素做事有多冷静，总会有非理性的时候，而非理性行为的产生，可以归结为三个方面的心理原因：

1）“损失厌恶（loss aversion）”， 指会想方设法避免可能会发生的损失。 即使已经看到有损失，也会不甘心改变现状，从而无法理性判断，最终导致更大的实际损失。

2）“价值归因（value attribution）”，我们根据对人、事、观点的最初感知，赋予它们某些特性的倾向，也就是贴上我们自己的“价值标签”。

3）“判断偏差（diagnosis bias）”是指，对那些与我们最初判断相左的证据视而不见，会陷入三种判断偏差陷阱：第一，倾向于信赖自己偏好的信息；第二，无视那些与最初判断相左的客观事实；第三，对方会接受并刻意表现出符合我们贴的标签，即“变色龙效应”。

作为一个世俗之人，把非理性和情感问题联系起来是件很自然的事。在我看来，情感问题简直就是人类非理性行为的发源地。这个印象，形成于我刚从乡下到城里上大学的时候。那时，偶然听到电台的夜间情感节目，我很惊讶，原来世上有这么多人陷在感情里无法自拔。情感非理性发展的过程，大概可以借用该书的理论来窥探一二：

第一步，价值归因。一句评价，一个眼神，一个微笑，一个关怀的短信，等等，这样的信息虽然细微，但我们很容易被它们影响，并由此对一个人心生好感，给ta贴上“Mr(s).right”标签。

第二步，判断偏差。即使之后，你在ta的身上发现了一些与“Mr(s).right”不符的事实，你也会选择无视这些事实，或者只关注你偏好的信息，不断地强化“ta就是Mr(s).right”这一认识，这就是判断偏差。如果这时，对方感受到你的认识，开始刻意地改变自己，以表现出你偏好的特质，这样，你们就双双坠入了，呃，不是爱河，是判断偏差的变色龙效应陷阱。

第三步，损失厌恶。双方开始相处，投入时间和精力，相互表达爱意，畅想未来。这样过了一段时间后，就算发现对方跟自己原本的想象并不一样，但由于已经开始了，有了牵累，加上损失厌恶，比如“老娘青春都给了你了，你得负责”，于是，能拖就拖，拖到两人貌合神离到形同陌路，拖到其中一人找到新的候选，那么就是了断的时候了。如果，两人心理发展并不像上述描述的这么同步，就会出现一人变心，一人痴缠的戏码。

由此可见，人在感情关系中的表现是有其心理原因的。执着的感情可以是真挚的，但也许只是非理性。

不过要注意的是，书中的论点都是有指向的，只适用于讨论有悖常理的行为，非理性也不是一个人的常态，常态是非理性的人都住在一个叫精神病院的地方。而且，感情中有非理性，并不会影响真挚感情的客观存在，上面的分析就不适用于双方感情真挚的情形，所以不必就这一点叫板。

我这个题目，似乎有些失恋失婚人士的愤青味道，其实，主要是为了吸引眼球，做做效果，呵呵，绝对不是真的要倡导天下人，不要谈感情。感情当然是要谈的，世上唯一不需要谈感情的人生，大概就是做和尚尼姑吧。只是看了此书，让我意识到，生活和工作中，当我们贴标签的时候，当我们下判断的时候，当我们与同事朋友家人意见相左的时候，当我们在一段感情里消耗的时候，都有必要谨慎些，要先认清自己，再看对人。

所以，本书的意义并不在于，我们能把一切非理性消灭掉，而是在于，当他人非理性的时候，我们更能够理解，而自己非理性的时候，更能够自知，从而自在。