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24式太极拳《很好的一本书》

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  • 2023-03-26 18:11:25
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吕老师推荐我参照李德印演示讲解的太极拳,他告诉我,锻炼身体,要么学24式,要么学85式老架,而24式对于锻炼来说足够了,可以连续多打几遍。

本科时候学过太极拳,当然大多都还给老师了。现在按照书本学起来,还是比较简单,我就想了,为什么中小学体育要普及体操,耗时既多,又没有文化,也没有见有人会自己做体操,真是不如普及推广这个杨氏24式太极拳了。

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