愛 該有五個情人《不用看，阿德一定写的好》

爱到最后，成了反目成仇、针锋相对的局面。该可悲还是难过？ 两个人以为经历过了那些纷纷扰扰便不再怕什么，可是爱情还是吹弹可破。是两个人爱得不够真诚，还是方式用错了？细数的那些日子里，争吵大过于幸福，难过大过于甜蜜。两个人的性子都相互摸透了，两个的习惯个性合成一体了，分开后却大大不同。你会感到陌生、恐惧、怪异，那个在你眼前爱过你的人，跟这个在你眼前恨你的人竟是同一个人。近来花心思在许常德的《爱的一百个提醒》里。他的爱残酷又丑陋，但那就是爱情那就是现实。我们往往被眼前的幸福蒙蔽了理智，才会在爱变质的时候一错再错，将长久的关系变成了不醒的噩梦。

洛塘说“只有悲剧才是爱情，能过圆满的是幸福，不是爱情。”

那那些爱情是不是注定被埋没在世界的土壤里终不得呼吸。

阿德说：“若真要处理事情，就不可能在恶言相向之后，说话没素养，不可能得到幸福，因为没有一件事比听到关系亲密的人的辱骂更让人心寒。”

过去的日子里，每一次大大小小的争吵，难免会揭彼此的伤疤，原本那些根本无意的狠话翻倍出击，原本那些平静安稳的情绪转为歇斯底里。争吵后，还是感到有一丝丝的血从胸口溢出来，缓慢的，心寒的。两个人兴趣爱好大多雷同，就连豆瓣表面显示都有434个相同爱好，那又何况两个人生活模式是如此契合呢，那哪来的那么多分歧不合？我想是一次次的争吵，一段炯长的距离，在最初大声喊着有爱什么都能解决的我们，在九月大声喊着这些都经历了没有什么拦得了我们的你和我，在后来大声喊着分手才是解脱的我们。最后还是屈服于了命运。不，是两人自以为是狂妄的用一种微小的力量在抵抗在挣扎，爱消失了，那一种渺小的力量又从何以来呢？

阿德说“当两人相处已无能无力到不吵，那为何还以为有转机的一天。”

我说：“不想失望不想绝望不想依赖的爱情变成了再也触及不到的梦，所以觉得还会有转机。”这是错误的也是自己在骗自己。然而你说感性的人儿不会为我这样的一种想法衍生一种同情吗？就连陌生人都会了，和你相爱那么久的人又怎么舍得？于是重归于好，一再拖这精神已经不富有的感情。这样的爱是拖一天错一天，当事人不肯醒，看的人累了。

阿德说：“大家都已很能接受分手后当朋友，只是分到脏话骂尽怎么交朋友。所以，分得好意善意，分得耐人寻味很重要。分手分的好，你是情圣。分手分的不好，你就是禽兽。”

我是个爱骂脏话的粗人。我尚学不会分手的学问，我们都不成熟。分手后还一个劲的想尽各种尖酸刻薄的话语伤彼此。分手后找了一个替代品去过那本来是我和你的生活。他摸清你的性子，知道你爱吃什么不喜欢别人做什么。知道怎么逗你开心怎么解你忧郁。这样在你生命中的一个人，即使做不了情人，做朋友不也是最好的？ 怪人太自私了，掺太多过去及难堪又美好的曾经了，分手后还能做朋友的人，那才是成熟的人。

阿德说：“爱情史带来的能量大都是负面的，比如猜疑、自私、控制、占有、比较、自卑或自大。贪得无厌造成最后恐惧失去。过渡保护导致对方想要逃脱。渴望被照顾所以想一生相依。想要得到幸福得到的却是短暂快乐。你的爱越强烈就越会猜疑、自私、控制、占有、比较、自备或自大，你能把爱调到最低吗？不能，你就要小心负面能量太多时会遭到什么反弹。能，你就又不满足了。”

如何发现问题然后更清楚怎么爱才能找到找到爱与幸福的平衡点。这就是我要学且正在学的问题。我们都只顾虑到爱带来的正面能量，比如焕然一新、笑口常开、打开窗户面对菜市场也能觉得空气清新。却总是故意逃避装看不见那些负面能量。你认为这也是一种爱的方式，却浑然不知方式用错了，所以你搞得对方不快乐，也让自己太累了。

阿德说：“一个人若只看对方的问题，看不到自己的问题，不懂感情是两人共同制造的话。那么活该离不了，痛苦一辈子。”

分手后我们只会向友人抱怨她有多任性愚蠢不理智，他有多残酷冷漠吓人。却忘了想分手会不会是自己的问题。自己的不够可爱，自己太过于隐藏在自己的世界里不愿分享，自己太容易无法控制自己的玩性，自己太不懂得去聆听除自己以外的声音。每段感情的结束，若不反省，只一个劲想着是对方的错是对方的过失。那么下段感情再来到你身边时，还是会同样的事情同样的争吵同样的结局。只有反省自己，只有不断在失败的感情里寻求到经验。那么才有可能在下段感情来临后，好好去珍惜好好去经营。

阿德说：“由于人没法清楚归类又充满变化，我们就不该把另一半设定成我们期待的样子，让他自由开花，让我懂得欣赏，没法交集，就要尊重。即使**，也是为了转型成更好的关系。”

受泡沫剧的渲染，我们总想找个跟电视一样有钱有样有才华的伴侣。我们总是按着自我的审美标准去择偶。就算没有达到，当一起以后，我们会设想去改造他，将他变成我们理想中的样子。越来越久，他变得不再像当初的他了。可是当初，你就是因为他是他才和他在一起。无论他的缺点优点，我们都应抱有一种角度去欣赏他的美。爱一个人爱他的全部，那又怎能有抱怨或忍受呢？ 要不然，情人眼里出西施这句话从何而来？

阿德说：“为了确定对方对自己是真的是假的，让对方难受是一种方式，看他会不会因你的冷淡而痛苦，看他会不会因你的拒绝而抓狂，看他会不会因你的转身而失魂。”

在我看来，这就是我的惯用方式。口是心非，一直不停探测别人确定别人，用这样的一种方式给自己安全感。才发现，这样的一种方式只限用于刚热恋、甜甜腻腻的伴侣身上，因为那时什么都还新鲜，对方在眼里比什么都再重要不过了，用于一个变了心的人身上，那是他无法理解的方式，他排斥、厌烦、嫌恶。但最初那些和这些方式又有什么不同呢？问题在于当事人的心态而已。

阿德说：“一定要把其他人的命运跟你的期望绑在一起吗？真要那么好怎么会有这么严重的后遗症呢？不能只把自己的心和梦当作重心吗？不跟别人商量就为别人牺牲这对别人公平吗？”

我不赞成女性把生活重心全部放在爱的那个人身上，把自己的心和梦都系在那个爱的人身上。现在这个时代这样做也太傻了吗？那么若离婚了岂不是成了废人什么都不会什么都没有了吗？ 只有好好经营自己的生活只有好好爱自己为自己做好打算，接下来你才会懂得如何经营和他的生活才会懂得如何为两人打算。如何去爱他。

阿德说：“因为爱对方不等于对方就能得到爱。一个可以爱的人就该有不勉强别人的宽容心。”

当我学会，这也就是为什么我放弃挣扎、放弃再挽留的原因。我爱你，并不代表你得到了我的爱。若你离开了我现在是幸福的，那么我该宽容自己，宽容你。放手让一个自己爱的人幸福，那比威胁让一个自己爱的人痛苦，快乐幸福多了。

阿德说：“既要人又要心，既要争得你错我对又要和好如初，这样贪得无厌又不知分寸的纠结，正是感情剪不断理还乱的原因。”

爱错了吗？ 没有并没有，哪怕心曾有过一丝丝动摇，我知道，我没有爱错。爱没有谁错谁对。这是一句俗到不行的话了。我们只是不适合。只是走了这么久爱得那么累发现原来不适合。

阿德说：“一个爱骗，一个爱被骗。所以两个都是骗子。骗子的最终下场就是骗了自己。不但不肯承认当初的约定根本就是儿戏，还坚守当初的承诺一生一世都怪罪对方。宁愿禁锢自己的灵魂和一个自己仇恨的人永远不分离。”

是不服输不甘心还是太贪婪？将和一个自己仇恨的人绑在了一起，你不恨他？你是爱他才想禁锢自己永远和他不分离？？那你又怎么会怪罪对方的承诺未兑现呢？甜言蜜语只不过是催情剂。是为了感情的提升还是为了***能更猛烈激情。话说的太甜没一句实现，是因为从未想过如何达成吗？大家总是很轻易地将承诺说出口，这是不是不抱希望者的心态还是听这承诺的人也不抱希望呢？怪不得阿德说：“落空是大家共同的命运，没啥好抱怨的。”

阿德说：“人之所以会累，是你知道并没有前进，夹在绝望和灰心的缝隙，看似认命但是在贪图，贪图一份早就馊掉的感情。你甚至以为是牺牲奉献，不敢想象失去的世界。最累是，爱在此时看不到其他人，明明这地球人满为患，谁都有可能比他适合自己。但就是瞎，嗅着记忆里某种肉体的味道，回到孩童口腔期的依赖。常常懦弱又脆弱，这就是想死又死不了的原因。

之前我们像一条嗅着记忆的思念狗，贪图一份早就馊掉的感情，不敢去想失去的世界。旁人的规劝听不入耳，试图与世界与命运对抗。馊掉的感情像餐厅里的混杂物。混杂了悲伤、分歧、吞忍、伪装、甜蜜、幸福。而爱本应该是最单纯的意愿，爱是在为了某种单纯的意愿上才喜上眉梢的。就像我只是为了想你高兴，趁你在吃饭的期间急忙忙跑去Starbucks买了个黑森林。就像你仅仅只是为了想在走前在看看我，于是在公车走过一站后下车跑到原先坐车的那个地点。就像我们只是为了庆祝感情的升华，抛下约会急忙赶到专柜买了一对戒指。爱是在为了某种单纯的意愿上才喜上眉梢的。

阿德说：“在爱里，你发现你的另一半根本就看你不起，你会怎么办？”

你看不起我。的确你认为吃定我了。我为你自杀仅为了不想面对离开你之后的世界，哪怕现在的我也觉得自杀这行为愚昧。但还是不免为你看不起我而感到低头惆怅。该怎么办？当我强颜欢笑仅仅只是不想你不高兴，你却嫌我做作恶心。你看不起我为你做的任何一件事情，所以我做的任何一件事情都是愚昧而又傻瓜的。若你也跟我曾经一样。那么我劝你在他没有看不起你到对你拳打脚踢的程度上，赶紧收手，好好过自己的生活，因为这些在别人眼里根本就是***的工作。你舍得让你心中的爱成为这样被人认定是***的质体吗？如果你不舍得，请你马上掉头而走，不要再做无谓的举动。但若你执迷不悟，那么总有一天你是会清醒的，祝你好运。

阿德说：“人一吃醋 ，心就酸欲就乱，占有之心就变强。这强的原因就在它让你以为你是对的。你是因为爱才这样，是因为对方背叛了自己才如此。如此无理，如此危险。但这又是爱一个人爱到最高点的必经之路。所以沿路不断提醒。请你在吃醋之前，想想一件事，为什么你那么爱他而他那么怕你？因为这时的你一定长得非常可怕，要人像昔日般爱你就是强人所难。”

但不吃醋又是不在乎的表现，这就是醋的学问了。微酸 、中酸、强酸，它的微可微至甜蜜，强也能强到要人命。要拿捏中间的尺度也不容易。

阿德说：“要爱一个人不后悔，就要能够分得清过去现在。过去的甜蜜不能被现在的苦涩推翻。苦涩的现在却能被甜蜜的过去融化。”

人应该善待自己。强咬着过去的尾巴和现在的状况作比较，累人、无知、幼稚。因此，现在旁人无法谅解为何发生了这些种种不愉快我还依然爱依然不后悔依然感到她的力量，友人甚至以为我爱到丧心病狂。因为在那段恋情中，我一直强咬着过去的尾巴然后跟你索求过去的东西，我想这也是我们后来分手的根源。那么现在分手后所做的那些残忍又无情的事情。只能说过去爱得太病态了。爱也可以是一个人的事情而不是去占有。你可以不用拿过去和现在做比较，而是微笑放过对方放过自己，将过去放在冰箱里珍藏。将过去的甜蜜保鲜放在冰箱里，偶尔拿出来轻尝一口，可是滋润甜蜜。若你把过去的甜蜜关在了储物柜里，那么它的保质期会过去，而妳仅仅记得了是苦涩的现在。当有一天你无意间整理将它翻出来，你会发现它占据了你美好时光里的一大部分。所以我将保鲜期留住，让它们融化了苦涩的现在。然后我再用那甜蜜的力量去过好苦涩的现在。

阿德说：“你能在为爱牺牲一切的同时想如何保护自己呢？没有氧气我们能憋到何时？没有水我们能撑到哪天？没有爱，我们居然还能活着，这就是爱比其他一切还要狠的地方。”

残酷的世界是靠爱的糖衣包装的，没有爱，我们都还能活着。而且有些人，还能在几天过后痊愈继续寻找真爱，爱真狠。

阿德说：“什么是满意？就是有一些美好片段可回忆，相处过程曾经真心真意。”

至少还有一些美好片段可供回忆，而不是所有片段都不堪提起。至少相处过程中曾经真心真意。若不是，谁愿意和自己不爱的人相拥吻？谁愿意一天到晚看着自己不爱的人？谁愿意为自己不爱的人做出如此多付出的感动？还好，庆幸。

在那个彼此都不够好的缘分里，我们都该受些惩罚，我们都该为我们过度的期待受一些教训

我没爱错过你。而我们甚至是我认为这些过过去去的爱情里最美好的那一段。恍如隔世，迷梦。谢谢你，祝你幸福。

当我花了8天时间回顾我们的每一个片段，并且反省完，我发现我释怀了许多。

我想现在我要做的是好好去经营我的人生，好好爱自己。

多亏了你，爱的一百个提醒。