幸福之路《读书笔记——幸福之路》

我从来不看所谓的励志书，对于幸福或成功本来就各有各的理解，通常此种书会强加给你一种想法，类似于洗脑。

那天在图书馆的哲学架上偶然看到了这本书，又正值迷茫失落期，书名实在是很有诱惑力啊，the conquest of happiness.早就想读读罗素了我喜爱的王小波，连岳都是深受他的影响，智慧又不失风趣。读的时候记下来一些话，算是读书笔记吧……

幸福的获得，在极大程度上是由于消除了对自我的过分关注。

对于生活的热爱，一方面是由于发现了最想得到的东西，而且慢慢的得到了其中的一大部分；另一方面，则是由于成功的放弃了某些向往的目标。

学会对自身缺点的漠不关心，将注意力集中在外部事物上。对外界事物的关心也有可能带来各自的痛苦，然而这种痛苦不会摧毁生活得本质因素。而那些由于对自我的厌恶产生的痛苦，则往往会给生活的本质方面以灭顶之灾。

当虚荣达到某种程度的时候，对任何其他都不再会有真正的兴趣。一个自恋者被人们对大画家的崇敬所激励，他也会变成一位美术专业学生；然而，由于绘画只不过是他为达到目的的手段而已，因而绘画技巧从来没有变成他真正的兴趣；除了与己有关的以外，他看不见任何别的主题。

通过认识到引起焦虑的事物的非重要性可以消除大部分忧虑。我们的行为并不如我们认为的那样重要，成功或失败归根结底关系不大。再大的痛苦都可以忍受克服，那些似乎使人的幸福一去不复返的困难，随着时间的流逝也会渐渐消失，以至于后来人们都很难回忆起当时的困难有多么巨大了。

个人的自我并不是整个世界的最大一部分，一个能够自我超越于自己的思想和希望的人，也能够在日常生活的困境中为自己找到安静闲适之地。

集中思考问题，不要因为工作没有进展而忧虑不止。

他（嫉妒者）不是从自己的所有物中引出快乐，而是从别人的所有物中引出痛苦。

对于聪明人来说，他绝不会因为别人拥有自己没有的东西，就停止享受自己已有的东西。

事实上，忌妒是是一种缺陷，部分是道德上的，部分是智力上的，它永远看不见事物本身，而只看见事物之间的关系。

机器生产的最终目的——在于建立这样一种机制：机器从事一切乏味的工作，人类则从事变化多端和创造性的工作。

幸福的秘诀在于：使你的兴趣尽量广泛，使你对那些自己感兴趣的人和物尽量友善而不是敌视。

我们都容易患内省者的弊病，世界向你呈现出万千姿态，他却把自己的思想专注于内心的空虚。

一个能够获得伟大而非凡成就的人，自然会名垂青史，并能够以其工作来满足生命延续的需要。但是那些才华平庸的人们，却只有借孩子来聊以***了。

集中精力于实现伟大的，非个人的愿望，不仅能使一个人承受住个人工作的失败，或婚姻生活的不幸，而且也使他在误了火车或将雨伞掉在泥水里时不再烦躁不安。

一个从焦虑的王国里解放出来的人，将发现生活远比自己成天伤肝动气的时候轻松愉快。

在教育中或在调整自我以适应环境的企图中，我们的努力方向应该是，极力避免自私自利的欲望，尽量获得那些阻止我们的思想永远专注于自我的情感和兴趣。

你得学会去如此感受：即使你在道德上，才华上远不如你的朋友们（当然事实并非如此），人生依旧值得体验。

中国人的目标是享乐，而我们的目标是权力。我们喜欢的是支配他人的权利以及支配自然的权利。为了前者，我们建成强大的国家，为了后者，我们创立了科学。