人生的5个秘密《人生的5个秘密摘抄 约翰 伊佐》

1.我们的生命都是有限而且不确定的，但我们却有几乎无限多的选择来安排我们的时间，而这些选择从根本上决定我们的生活。

2.人生的意义就是和我们自我之外的某些事物建立联系。意义便是我们并不孤单。

第一个秘密：做真实的自己

1.选择清醒的活着

2.幸福的人不会关心事情本身是否重要，他们关心的是事情对他们来说是否重要。

3.随心，围绕对我重要的东西。当你率性而为时，会看到另一番天地。

第二个秘密：不要留遗憾

1.还没有一个人因为自己尝试了、失败了而后悔。倒是大部分人会说，他们本该挑战更多的风险。

2.并不是每一次有勇气的行动最后都能改变我们的生活，或者成为我们追求幸福过程中的转折点。但是因为我们不能提前预知风险的影响，所以我们必须勇敢向前，追求我们的希望，而不是因为害怕而退缩。

3.我们要做一个基本的选择：是活在恐惧中还是专心追求我们的希望。

4.生命终结是最大的恐惧，是你带在安全的港湾而没有犯任何错误。

5.经历风险是获得最充实生活的一个主要因素。

6.如果我一直贪恋安全而不去经历风险，我就永远看不到一个完整的世界。

7.如果不走这些被别人看来会后悔不已的弯路，我的一生可能永远也享受不到这么美好的事情。

8.身处幸福中的人们完全接受自己目前的生活，而不幸福的人抓住遗憾不放，错过了很多机会。

第三个秘密：心中有爱

1.当生命即将结束，当我们只剩很少的时间时，爱是唯一不让我们不舍得东西。

爱是一种选择，而不是一种情绪。要去做一个有爱心的人，虽然我们可能做不到随心所欲地去感受爱，但是我们有能力在生命的每一刻都充满爱心。

2.我选择用一双充满爱的眼睛去看他。他的脸发生了变化，我看到了这个人内在的美。我相信他的潜意思已经接受到了我对他的爱，所以当时他的精神为之一震。

3.人类每天要有平均45000个到55000个想法，我们整天都对自己说话，大部分的想法是好的，但也有很多想法极大的影响到了我们对自己的评价。这些负面行为就会侵蚀我们对自己的爱。我们有能力把那些想法替换成能让我们振作起来。要促成这种转变需要很多时间，但每个人都有这样的能力。

第四个秘密：活在当下（少评价生活，多享受生活）

1.为明天而活，就永远脱离现实的一天。

2.要更好的利用我们现在的时间，去寻找一种方法，让每一科，每一天，都变成我们珍贵的礼物。

3.活在当下，要充分活在生命的每一刻，不要去评判自己的生活而失去全身心的投入生活。要用感激的心情有目标的去体验每一时刻。我们每一刻都有能力去选择，去体会生活的满足和幸福。

4.明智的人会把每一天当成一件伟大的礼物。我很庆幸我还活着，这本身就是一个无比贵重的礼物。

5.有时候我正评价一个剧目，可是那个剧目太糟糕了，我觉得自己简直是在浪费大量时间。但我转念一想，我不可能再找回我那两小时的生命了，所以我就尽力去寻找一些有趣的情节来欣赏。如果我们想完全投入的生活，就必须要把无聊这个词从我们的字典里去掉。

6.我们永远都不知道我们还有多少机会看到这个世界，所以不要让这些时光匆匆溜走，而是练习慢慢品味。

7.为明天担心永远不会让明天免除悲伤，却只会夺走今天的快乐。

8.智者完全控制了自己的思维，他们很清楚，人有能力训练自己的思维。很多人的思维是外界环境的奴隶，完全被外界环节所左右。而这些找到幸福的人则很清楚，人们控制思维的能力实际上非常强，只是大多数人意思不到这一点。创造好心情的能力完全有自己掌握，而不是由身外之物决定。要保持好心情，只需抛开杂念，专注内心的感受就行了。

9.要学会以一种愉快的心情向生活投降，这种投降不是顺从，也不是被迫接受环境，而是积极的做出反应。生活要自己去创造。

第五个秘密：多付出，少索取

1.一个人，只有当他能够跳出个人主义的限制，放眼于对全人类的疾苦的关心时，他才开始了真正的生活。

2.生活对于我来说，不是正在消融的蜡烛，而是暂时落到我手上的奇妙的火炬，因此我要让它发出灿烂的光辉，然后再交给未来的一代。

3.他的一生几乎全都是在关注自己的需要。他的葬礼就是他人生的象征，他是这么活的，也是这么死的。

4.对于失去一切的人，想要劝说这些人活下去。帮助他看到这个世界对他还有期望，还可以在有生之年做些什么事情。

5.我们对于足迹能给与什么总是有完全控制能力，每天我们有能力选择无限之付出。付出就可以使我们与更大范围的人发生联系。

6.人类生活有两大任务，那就是找到自我和丢掉自我。我们寻觅自己的命运，做真实的自己，就是找到了自我。但是找到自我还不够，我们必须丢掉自我。丢掉自我就是要扩大自己的交往范围，超越自我，和更多的事物建立联系，包括哪些生在我们之前和生在我们之后的所有事物。把自我作为一个至关重要的实体丢掉。人类之所以非常重要是因为人类是一个更大的组织实体的一部分。把我们的生命奉献给别人，在我们离开这个世界时，让它变得比我们发现她是更加美好，我们就能继往开来，既与过去联系，由于未来相接。

7.我们年轻的时候，都相信自己是独立的，自己的人生比任何其他人的人生都更重要。我们在这个世界中找到了自我的感觉，但后来我们进入了人生的另一个阶段，开始意识到自己只是一个更大的交流环境中的一个分子。

8.只有我们不在专注于自我，才能找到真正的幸福。

9.人类在生物圈的顶端，这不意味着我们人类最重要，而是意味着我们说最脆弱的，依靠其他所有生物活着。

将秘密付诸实践

1.付诸实践是美德。

2.学习过程就是一个在自然状态下观察，模仿和试验的过程。

3.注意和试验。我们先注意别人，然后自己尝试。在进行这两个步骤的时候，我们常常自我纠正错误直到完全掌握为止。我们注意的内容决定我们的发展方向，我们对某事物注意越多，就越可能靠近他。小时候学习成长时，亲人朋友会陪在我们身边，支持鼓励我们，但是，我们成人后，想在生活中做些新的尝试时，却没有人从旁指导或者鼓励。

坦然面对死亡：快乐的人不怕死

1.也许人生最大的错觉就是我们和周围一切事物割裂开的。死后我们会重新和某种东西统一到一起，这种东西更加基础，更加原始。人类只有意识到我们所有的人和我们每一个单独的人并不是分离的，而是有联系的，我们才不会永远都生活在绝望中。

2.我和小溪一样，是整个宇宙生命界的一部分。我不仅被世界接受，占有一席之地，而且某一天我会再次回到生命的溪流中