大A小Q聊《AQ出马，减肥成功。》

嘿嘿，在薄荷上已经预订了这本书。

买这书不容易啊，为了抢前面有AQ签名的1000本限量，在大热天里冒着上班迟到的危险去给支付宝充钱，然后终于还是抢到了前1000。

书要在8月中旬才会上市，大家耐心等待吧。

书里的减肥知识健康有趣自是不用多说的。

薄荷提倡的瘦身观念—【减肥，没有失败，只有放弃】。

使我这次减肥坚持得最长久。

能坚持就代表减肥成功不再是个遥远的梦。

还有可爱的AQ插图，把减肥的知识简单化娱乐化，不再枯燥。

AQ的电台更是陪伴我走过很多跑过很多路。

在AQ的电台里学到了许多健康的瘦身知识。

也得到了很多快乐。

经常在跑步的时候边听电台边乐。

然后莫名有一天发现不知道从什么时候开始不再觉得运动是件痛苦的事。

反而喜欢上了每天的运动时间，更喜欢上为了一件事如此有毅力有耐心的自己。

不知道是不是有许多宝宝和我一样。

大学后工作后自己变得越来越懒散，惰性分子异军突起。

慢慢自己变得比较消极，无论是学习工作还是思想。

安益的生活带给我们的是肥肉，一身懒骨，渐渐甚至觉得自己整个人完全失去了这个年纪本该有的活力。

而这次长久的坚持减肥，坚持少吃多动。

我渐渐找回以前那个为了一个目标认真努力上进的自己。

很开心。

我妈妈都佩服我，在这样的大夏天里坚持天天运动。

咦，怎么讲着讲着就跑题了呢。囧。

只是想说，AQ的书是要支持的。

以后天天放床头，告诉自己。

减肥，没有失败，只有放弃。