钝感力《不为琐事动摇的钝感，是生活中最重要的基本才能》

人们能否成功，不完全取决于才能。也就是说有才能的人并不一定能成功。

在人缺乏自信或犹豫不决的时候，无论怎样的左思右想都于事无补.因此在这个时候就要摒弃杂念更为大胆、充满自信地向前迈进才行。

社会上所谓有才能的人，都有一个在适当时期，用适当方法将其才能发掘、引导出来的人。相反，人们口中那些没有才能的人，大多只是由于其潜在的才能没有在适当的时机被发掘和引导出来。

具备有益的钝感力，指的是拥有迟钝而坚强的神经，不会因为一些琐碎小事而产生情绪上的波动。

看问题的角度不同，人们的感受也截然不同任何事情都应灵活地从积极的方面进行思考，而钝感力就是这种思维方式的动力。

能够针对外界的各种变化，及时调整身心状态，很快适应环境，这种能力的原点就是顿感力。

对健康而言，最为重要的就是让自己全身的血液总是能顺畅地流淌。

做事不要总是思前想后，即使别人说些不中听的话，听完后马上就能抛到脑后，这种有益的钝感，是保证血液畅通无阻的重要原因。因此，需要让全身的血管一直处于舒张状态，尽量避免刺激自律神经(控制血管的神经)让其总是保持一种放松的状态。

自律神经包括了交感神经和副交感神经，两者起了相反的作用。交感神经随着紧张、烦躁、不安等情形的不断加剧，会令人的血管变窄，血压升高。副交感神经的作用相反，可以起到使人血管扩张，情绪放松，降低血压的作用。血管移植受它们的强烈影响。为了让血管保持舒张状态，血液顺畅地流淌，就要常处于副交感神经的支配下，同时，交感神经也必须处于静止状态。

周围环境的温度变化能造成血管的舒张或收缩如天热的时候出汗，这时，血管会尽量舒张，散发体内的热量；相反，在寒冷的时候，血管就会通过收缩不让热量扩散。

精神上的紧张、不安、烦躁，以及情绪上的恼恨、愤怒、憎恶，甚至寒冷等都能造成交感神经的紧张。

高兴、舒服的感觉，神清气爽、开怀大笑，或处于温暖的环境等等，交感神经则处于平和、松弛的状态中，能使血管舒张。

保持开朗、放松的心态，是让血液循环畅通无阻的最佳方法。

胃溃疡的形成是因精神上持久的压力及慢性疲劳。

精神压力也存在有益和有害之分，有令人心情愉快的精神压力，也有成为沉重负担的精神压力。退休后，一些有一定地位的人迅速衰老的原因，就在于陷入了那些有害的精神压力中不能自拔。

在平常的生活中应该尽量避免增加自律神经的负担，最关键的就是顿感力。

自律神经一旦出现失常，人体很容易患上癌症。越是身心状态稳定，越不容易患上癌症。

挑食、肥胖、过瘦只是表象，在这些现象背后潜藏着各种各样的心理问题。

不过分刺激自律神经，是防止癌症产生的基本条件，性格内向、神经质的人更容易患上癌症。

要保持身心平衡状态，最关键的是钝感力。从整体上发挥自己的顿感力，不拘小节，悠闲自在地生活，在一定程度上就可以达到预防癌症的目的。

那些依附在人体上的癌细胞，由于人的性格、心情不同，它们的命运也会有很大的不同。

在众多的钝感力中，能成为其核心的是良好的睡眠。睡眠能力不单指睡眠良好，同时还包括了迅速起床所必需的觉醒能力。所谓的睡眠能力包括了入睡和起床两个方面。

和入睡容易、起床快的人相比，那些入睡困难、起床慢的人，在其一生中，究竟会蒙受多大损失，或受到多大负面影响，是很难进行计算的。

睡眠能力差的人大都属于多思多虑那种类型。

对于环境卫生不必过于神经质，差不多就行了，那样或许还不容易生病。

在夫妻双方相互容忍的背后，是出色的钝感力一直在支持和守护着他们。结婚后的种种冲突时因为两个人共同生活在一个狭小的空间里，双方距离过近造成的。结婚生活就是一条漫长的容忍之路。

经过分娩的疼痛从自己腹中出生的孩子，无论做什么事情母亲都觉得可爱，亦可原谅。这种可以原谅一切的情感，正是产生顿感力的原点。

作为母亲的自信和自觉，使女性掌握了顿感力。

生过孩子的女性和没有生过孩子的女性，以及没有自己孩子的男性，着三者拥有的顿感力存在决定性的差距，这些差距将会对这三者今后的生活方式产生巨大的影响。