直面内心的恐惧《打开心结，直面内心世界》

两周前读完《直面内心的恐惧世界》后，我仔细回味书中的内容。渐渐的明白自己为什么会对职场中的一些事物如此的敏感，为什么会害怕，拒绝与人交往，甚至在人多的场合中因没有安全感而惊慌失措产生的逃避问题的心理 ……

个人总结本书优点：

本书系统的描写了分裂，忧郁，强迫，歇斯底里的人格心理。让我们根深的了解不同类型性格的成因。帮助我们清醒的认识自我，促使我们有所改变，启发我们的思考， 使得我们有意识的进行心理调节，达到心理的平衡，只要你仔细的体会，你就会变得豁然开朗。