生活中的催眠术《还是喜欢心理学》

催眠是打开潜意识大门的金钥匙

就人脑的储存量来讲，它记录每秒1000个新的信息单位是绰绰有余的。

根据一项实验得出，人脑可以记住发生在我们身边的任何一件事。

人脑的网络系统比北美洲全部电报和电话通讯网络更为复杂。人脑的记忆容量是世界上最大的图书馆——美国国会图书馆藏书量的50倍，也就是说人脑可以记住5亿本书的容量。由此可知人具有惊人的记忆潜能。

以暗示为机制的催眠现象，能够最大限度地开发人类的记忆潜能，唤醒人们的惊人记忆力。催眠可以最大限度地帮助一个人挖掘自己内心的潜能。

创造性人人都有，关键在把这种潜能转化为显能。这种潜能一生都存在於人的体内，随时等待开发。

我们平时学到的知识、积累的经验、形成的许多想法和观点都慢慢地沉淀到我们的潜意识中，并且可能在那里进行优化组合，形成一些有创意的思想，只有能突破意识的潜力，潜意识里那些具有创造性的思想和观点就能上升到意识层，进而成为显现出来的创造性思想。新思想和新观点的出现需要强大的人格力量。创新需要独立、果断、自信和百折不挠的人格精神。

多数情况下，身体疲劳是由心理疲劳引发的。所以，通过催眠暗示可以消除心理疲劳，通过心理暗示的调节作用也能够消除身体疲劳。

在人生的长河中，每个人的心理都会有这样或那样的创伤，我们都是从“创伤”中成长起来的。人生不可避免地总要承受痛苦，经历创伤。在某种意义上说，每一种痛苦的经历都是一种珍贵的记忆，都是一笔巨大的财富。正是他们在丰富着我们的生命，创造着与众不同的自己。在这些创伤中，我们的心灵得到迅速的成长，我们有更大的信心和勇气去面对生活，面对生活中的苦难，生命从此变得厚重起来。那些被遗忘的记忆并没有真正地消失，它们一直隐藏在我们的潜意识里，并在不知不觉中影响着我们的生活。

精神病人的人格特征和天才的人格特征很相似。天才们似乎把太多的东西交给了自己的潜意识。天才和精神病人完全沉迷在自己的世界里，他们分不清什么是想象，什么是幻觉，他们始终都处于“催眠逻辑”之中。正是因为天才敢于停留在潜意识的深处，所以它们的思想更深刻，他们的体验更真实，他们的理论也更可怕。

——《生活中的催眠术》

但有什麽樣的人格，可以作為合格品來測量別人的人生。憑什麽自認為正義的大多數人就一定正確。所以我反感心某些草率膚淺的定論，而這種定論，在心裡學範圍內見到的幾率相應較高。其實，看書，做學問也許都應該兼容并蓄，但始終都要保留一絲懷疑的心態，也不是懷疑，只是我看書，都不盡信什麽……

也是在高三下学期，花一天的时间看完这本書。算是我催眠術的啓蒙書籍。

补充一下一个弗洛伊德的冰山理论:

在弗洛伊德的人格理论中，他认为人的心理分为超我、自我、本我三部分，超我往往是由道德判断、价值观等组成，本我是人的各种欲望，自我介于超我和本我之间，协调本我和超我，既不能违反社会道德约束又不能太压抑.与超我、自我、本我，相对应的是他对人的心理结构的划分，基于这种划分他提出了人格的三我，他认为人的人格就像海面上的冰山一样，露出来的仅仅只是一部分，即有意识的层面；剩下的绝大部分是处于无意识的，而这绝大部分在某种程度上决定着人的发展和行为