爱情笔记《德波顿告诉我 为什么会失恋？！》

几分钟前，看阿兰引用了蒙田的这一句：

“爱，只是对那些逃离我们身边的人的疯狂追求。”

本书有一章讲到了“马克斯兄弟式思维”这所谓的思维，大概就是讲的当追逐爱情的一方得到了他所渴望的爱后，便对爱产生了惶恐和怀疑的心理现象。这也就是失恋的诱因之一了。（“马克斯”指的是那个著名马戏团的，不是共产伟人。）

没有中间地带供情侣们喘息，“爱情化为了一种方向，他所渴望的是渴望而不可及的事物。一旦目的达到，他也就随之消蚀。”“情侣们深陷入这种思维模式的螺旋式运动中，一方爱意加浓使令一方爱意消减，直到爱螺旋状地消亡。”

有很多时候，当事人说不清楚。只有跳脱出故事和回忆的构架，才看得清当时亲历者的思维模式。我不知道这是普遍现象还是个别现象，但它能拿出来作为第六章节，我想就值得我mark下来和你，也是和自己分享。

“……这种思维的解决得借助自我喜爱和自我痛恨之间的平衡。如果自我痛恨占了上风，那么接受爱的一方就会断言心上人（有各种各样的理由）不适合自己（因为和坏东西有了联系）；如果自我喜爱占了上风，那么双方就会接受这样一种看法：爱得到回应不是因为心上人低贱，而是自己原本值得爱恋。”

换句简单的话说 就是爱别人之前，先要爱自己。不是为了物质的自私，而是尊重和欣赏内在自己。

共勉~