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慢减肥《还不错。》

  • 小小评论家小小评论家
  • 书评
  • 2023-03-26 16:21:25
  • 366

因为是我经常去的一个网站的出的书,看了网站的推荐我当时就在当当上买了看了。起码对我来讲还是有一定效果的---我是指对于我的健康生活习惯的养成。反反复复的减肥又胖起来的过程,伴随着年轻的我,其实不是一本书带给我多大的震撼,我是说,这是一个相辅相成的过程,选择了去看这本书,然后被书影响继而审视自己之前的反反复复的道路的得失,总结出一个亘古不变的事实---只有养成良好的生活习惯才是王道。所有短暂的体重的减轻都不是真正意义上的减肥成功。

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