不抱怨的世界《紫色手环-愤愤箍》

其实我觉得紫色手环好听，但是愤愤箍听习惯了，也觉得不错。现在没有人再和我说愤愤箍了，走过这么多路，最怀念的还是太和的同事。常想回去看他们，但是怕打扰到大家的生活。我想和大家说：我已经做到了，连续二十一天不换手，让愤愤箍老实的待在同一个手臂上。这个过程挺想想挺漫长，但又一想已经很快了，只不过用了不到两个月的时间，刚开始的时候，一天真的要不停的换手，根本就没有办法停下来。不管过程如何，结果让人满意。

简单介绍下愤愤箍，我很少看励志的书，因为不喜欢卖保险的，所以不看，因为不相信天上能掉馅饼，所以不看。为什么叫愤愤箍呢，愤愤，愤青，“愤怒青年”这个称呼早在1970年代的香港已经出现，当时特指一班对社会现状不满，而急于改变现实的青年。后来，被简称为愤青，并成为中国大陆网络语言中的专有词汇，四个字的原称反而不常用了。现在愤愤就是指的是对事物或者人不满，喋喋不休的抱怨，而不是去通过正确的方法解决。健康的沟通指的是直接找那个和你发生问题的人说，而且只跟那个人说，和另外一个人谈就是抱怨，这会形成三角问题，也会继续制造问题，而不能解决问题。刚开始我以为我是个乐观的人，是个不抱怨的人，但是紫手环帮助我设下陷阱，我才能逮住我的负面情绪，让后释放它，再也不让他回来。其实我只是处在无意识的无能阶段，并没有意识到自己的无能，我不明白（没有意识）自己的抱怨有多少。不要为了让自己变得特别而抱怨，你要对事实有所觉醒，你已经很特别了。我们的想法创造我们的生活，而我们的话语又表明我们的想法。如果你整天在抱怨不好的事情，那么就浪费了你健康的能量。抱怨还会使你的人际关系变的糟糕，抱怨会让你变得招人烦，杜绝抱怨，才能有健康的沟通。没有自信的人，才会想靠抱怨来逃避。

“spirit”＝改变的精神，是我们缺少的是改变的精神和勇气。当一件事没有按照你想的方式出现进行，你通常会拒绝改变，而表现出拒绝的方式就是抱怨。母鸡孵化小鸡需要二十一天的时间，人要养成一个习惯也需要二十一天的时间。石头要从弹弓上飞出去，必须松开手，你得放手，对于生命中的挑战和痛苦也是如此，放下这一切吧。我时常会想起一些人，这些人带给我的影响很大，举个例子，飞驰家的小姑娘、菜市场的豆腐西施，他们给人的感觉就是很幸福的感觉，他们从来都不是环境的污染者，他们是快乐的发起者，每当你看到他们你会忘掉你心里所有的烦心事，收起你所有的抱怨，昂起头坦荡的走向前方，现在什么最重要，我认为身心健康最重要，成熟的心态最重要。现在的人谈对象越来越像小孩子过家家，根本就没想承担什么责任，或许不是不想而是害怕承担责任。

其实《不抱怨的世界》归纳起来就是这几句话：无意识的无能、有意识的无能、有意识的有能、无意识的有能。理解了这几句话，整本书就看明白了，再加上愤愤箍就能改变自己了。理解了这本书，再看《少有人走的路》。就能明白什么是爱，什么是成长，什么是人生，什么是成熟。