超越死亡《生命的姿态》

肯•威尔伯擅长用流畅笔锋书写及解析尖涩、隐微而又繁复无比的学术议题。他的整合哲学，灵性与理性兼具，具有敏锐的洞悉力、整合力与绵密的归纳能力。其重要著作包括《意识的光谱》、《万法简史》、《灵性之眼》、《感官与灵魂的交融》等十余本。

《恩宠与勇气》是他难得的感性作品，是他与妻子崔雅的生命故事。崔雅与肯的相恋可谓是“一触钟情”，其时崔雅36岁，二人相恋数月就步入婚姻殿堂，却在蜜月期被查出崔雅患了乳癌。本书透过崔雅的罹病、治疗与过世，他们共同构筑了五年充满爱、智慧与勇气的人生经历。

这本书不仅仅是癌症病患的经验谈，更是难得一见身心灵整合治疗、临终关怀与终极解脱的坦直实录。书中并解析了基督教、印度教和佛教等伟大的传统智慧，以及冥想的内涵、心理疗法与灵修的关系、健康与治疗的本质。当疾病对生命发起攻击挑战时，自我解脱与自疗的关键，是一颗不抗拒、不择选的平等心，如何怀着恩宠与勇气，绽放生命最美的姿态。

虽然书中展现的是崔雅在完成人生情境最残忍的考验时，所面临的种种人生问题，当中表现出来的人生态度，生活方式的转变，自我与他人关系的调整，从紧迫的审视自己到平静地观望，从过份强调生命的目的到接受生命自然的发展，从拒绝与承认别人对自己的帮助，到坦然敞开自己并将体验转化为对他人更多的帮助，从要命的完美主义到一种全新的谦卑感，从退缩、分裂、紧张的私我存在感到大精神的无我，崔雅病患这五年所经历的生命转变，其实是整个人生所需面对种种问题与态度的浓缩，当中的借鉴意义于每一个人都大有启发，并非只有当疾病或死亡临近时，才可从书中获得参考价值。

疾病是一种契机，人生的各种挫折遭遇，其实也都是契机。对比自己的人生，对比亲人朋友的人生，当遇到相同情形时，如何调整应对？再或是当生活看似一直风和日丽时，可曾意识到其下的暗涌？究竟怎样一个姿态，才是生命最美的姿态，去拥抱整个人生？其实没有一个肯定答案，因为答案是随生命开展而不断丰富，呈现一个开放至无限的状态，这自然是生命本身最迷人的地方。透过此书，却能梳理生命脉络，譬如知道在生命的哪个拐弯处出现了问题，如何纠正修补。

威尔伯于书中指出，崔雅的原型问题是：存在与做、随缘与掌控、信赖与护卫。在和癌症抗争的过程中，她最重要的议题是找到平衡——存在与做事、做主与放下、抵抗与开放、抗争和臣服、意志力与接受力之间的平衡。从不安到信任，从阳刚到阴柔，其中最难的便是从掌控到接受，并使之直接而具体地融合在一起。

崔雅心理转变过程中很重要的意义，也即是从“做”转成“存在”。“存在”的价值观通常与阴性联结。所谓阴性价值观，即是拥抱当下，它们接纳一个人，是因为这个人的本身，而不是他做了什么，强调的是关系、包容、接纳、慈悲和关怀。而阳性价值观，则是制造一些东西，达成某些目的，通常比较有攻击性、竞争性以及等级性；它们总是投射未来，依赖的是原则和判断。

当崔雅真正学会从做到存在，她在日记中写到：“要命的完美主义渐渐消失。过去是很努力地想制造生命的目的，渴求、不停地寻找，脑海中浮现的意念都是伸手、抓取、渴望。现在则比较愿意接纳事物的真相，愈来愈能看清楚自己所面临的生命情况，包括友谊与婚姻问题、人际问题、自己的恐惧和疑虑，金钱问题，如何对世界有所贡献、无法确知自己的召唤是什么、从我们所经历的一切痛苦去发现其中的意义……生出一种新的谦卑感，一种接纳事物真相的新层次。开始给自己充裕的治疗时间，渐渐发展出一个宁静而开放的内心空间，然后静观其变。”

崔雅和威尔伯都确认到，治疗在生命的每个层次发生，包括肉体、情绪、心智和灵性。真正的健康，指的是灵魂的复原。而两人的相处方式中，真正重大的突破并不难，难的是如何将这些突破一再地运用于日常生活中，直到旧习气完全去除，让新的、比较柔软的状态出现。有一段时间，他们的防卫模式使彼此陷在负面、下坠的旋涡中。后来他们在心理医师的帮助下，意识到说话的内容其实没有那么重要，重要的是表达的方式和态度。在威尔伯来说，他学会如何向一名有可能死亡的病人表示自己的需求和保有自己的空间。而崔雅也从最初想掌握一切的欲望，转为只是单纯地对生命感兴趣，因为明白掌控其实是源自于恐惧，而当怀着恩宠与勇气，生命开始展现动人而美好的姿态。

PS：写于2006年5月30日的这篇读后感，相隔三年重读，没有办法回忆起书中最打动人的细节。而在当时感觉至为深厚沉重的了悟，事后抵挡不住时间的冲涮，现世生活的自己又一再与内心的自己相阻隔，相分离。

直至宇宙的循环，经现世磨损洗涮的自我又一次被搁浅在时间的岸边。这一次，和上一次有什么不同？生命的姿态到底如何改写，才能拥抱到真实的生？