YOU：身体使用手册《预防胜于治疗》

根据典记，魏文王曾求教于名医扁鹊：“你们家兄弟三人，都精于医术，谁是医术最好的呢？”扁鹊：“大哥最好，二哥差些，我是三人中最差的一个。”

魏王不解地说：“请你介绍的详细些。”

扁鹊解释说：“大哥治病，是在病情发作之前，那时候病人自己还不觉得有病，但大哥就下药铲除了病根，使他的医术难以被人认可，所以没有名气，只是在我们家中被推崇备至。我的二哥治病，是在病初起之时，症状尚不十分明显，病人也没有觉得痛苦，二哥就能药到病除，使乡里人都认为二哥只是治小病很灵。我治病，都是在病情十分严重之时，病人痛苦万分，病人家属心急如焚。此时，他们看到我在经脉上穿刺，用针放血，或在患处敷以毒药以毒攻毒，或动大手术直指病灶，使重病人病情得到缓解或很快治愈，所以我名闻天下。”魏王大悟。

事后控制不如事中控制，事中控制不如事前控制，预防胜于治疗，要做到真正的治未病，首先要了解自己的身体是怎么运作的。这本《身体使用手册》用通俗易懂的语言，把身体比喻成一栋房子，图文并茂地解释我们的身体是怎么运作的。只有我们对自己的身体有了基本的认识，我们才能知道怎么样去预防疾病的发生。

健康养生是很多中国人一直关注的问题，中医的养生的书籍非常畅销可以说明问题，《人体使用手册》、《不生病的智慧》、《求医不如求己》，都是其中的翘楚。对于这些书，在豆瓣上都能找到不少质疑的评论，虽然我没有读其全部，也不算是一个专业的医学人士，但是对于这些养生的畅销书，我是持着怀疑的态度的。当然，我不是否定中医理论的有效性，存在就是道理，中医治疗疾病的能力早已经经过多次的验证了。可是这几本书里所介绍的养生方法都存在着似是而非的中医理论，感觉就像是作者多年的从一般的中医医学书籍和科普知识，结合自己的推断整合出来的。看看豆瓣里《you身体使用手册》和其他几本书的豆友评论，多少可以看出一些问题。作者的不严谨、不科学的态度，对于阅读这些书并对里面所有的方法深信不疑的读者是有很大的坏处的。正是这样的不严谨的态度，使很多身受其害的人产生否定中医的想法，认为中医是伪科学。

其实，中医和西医本是同源，只是西医走上了科学发展的道路，当然用西医的理论来解释中医是行不通的，两者是处于不同的体系，假如中医能通过一些科学的研究方法，研究的人能用严谨科学的态度去研究，相信中医终会大放异彩的。