欲望之源《我们都是进化的产物》

要了解我们的心理，就需要思考我们是哪类人的后代？我们祖先面临什么的风险？

我们祖先大多数人死于难产、猛兽、事故而非疾病，所以人对蛇、怀孕恐惧感高于真实概率。

我们的祖先是冒险走出非洲的那些人，我们是这些人的后代，所以我们习于冒险赌博；

社交性的失败对古人很严重，所以造成我们现在的社交恐惧；

幸福是基因的一个工具，引诱我们做让其收益的事；

贪婪是偿还给基因以生存和繁衍后代。痛苦和快乐都比我们想象的来得快去的快。我们高估了不幸时的痛苦程度。

期望对我们幸福感至关重要。满意=表现-期望。放低期望，才能有意外的幸福。绝对水平对幸福影响很小，相对之前的改变才重要。

进化偏爱节俭的动物。以食品方式储藏的能量在远古很难得，一旦得到就不应该浪费。所以我们不爱运动不喜欢消耗脂肪。进化使得我们生来爱懒散。