破译宋美龄长寿密码《长寿的关键》

之前看过这本书

本来就对宋家姐妹感兴趣 这位外交夫人 更是闻名遐迩

这本书是从衣食住行各个方面介绍了宋夫人的习惯

当然这里面也不全是好的习惯 当中的细节很多都是作为公民我们所不能做到

别说是那个年代 现在这个年代 平民的我们也不能一一做到

在那个年代的上流社会 政治社会 宋夫人更是上流中的上流啊

在吃和住方便 宋夫人的讲究也不是一般的

宋夫人在吃方便一直习惯于西餐 也执着于西餐

连看病都执着于西医

但是在穿方便 却之中执着于旗袍

这种习惯都却显得很特别

对于晚年一直留在美国居住的宋夫人 虽然生活趋于平凡

深居在美国的某幢高楼里 这对自己心态的调整也是一种我们学习的地方

这对宋夫人之后的长寿也有很大的帮助 是她长寿的关键

因为她也不是无病一生的人

而且生的病还不少 严重性也不低

看完这本书 不经感叹她传奇的一生