职场人士健康六道《第一本针对年轻上班族的健康书》

健康书近两年很火，因为人人都关注自己的健康，我也不免俗，买了几本像什么《求医不如求己》、《黄帝内经》什么的，说实话，里面写的什么我基本都不记得了，这类书有一个共同特点：往中华民族文化的根上靠，一靠就变得权威起来，人们对之顶礼膜拜。确实，有些内容是很有文化底蕴的，但是，除了看的时候热血沸腾，看完以后能让人记住的有多少？能实行下来的又有多少？多乎也？不多矣。像《求医》中说了很多中医的医理，根本看不懂，或者即便看懂了，也难以实行（谁每天照着自己的穴位揉半个小时的）

所以，渐渐的，后来都不怎么关注这方面的书。

《职场人士健康六道》的出现，改变了我的看法，这本书内容很浅显，针对性却首屈一指。可以说是第一本专门针对我们这个年龄层的上班族（25~35岁）的。六道，说的是六个方面，有怎样避免工作带来的毛病、有健康生育的准备，还有上班族的饮食安排，等等，都是我们年轻人最最需要的内容，很亲切的感觉。

很少写书评，今天写这些，表示对作者的敬意，谢谢你。