遇见未知的自己《杂糅》

在书店快速阅览了一遍

杂糅了很多东西

现在暂时还记得的

NLP疗法

尤其是讲到意识和潜意识那段

推荐阅读 重塑心灵

里边有很多怎么和自己潜意识沟通的具体方法

社会心理学

很多

印象最深的就是投射

佛家的一些概念

譬如

“如果你不给自己烦恼

别人也永远不可能给你烦恼

因为在你自己的内心

你放不下”

书里边的最重要观念我是认同的

——人生最根本的目的

就是为了内心的满足

有人好权 有人好钱 有人好色

这些都无可厚非

所有这些权钱色都是手段

人使用这些手段的最根本目的

都是为了最终得到内心的满足

即使像葛朗台

把钱收藏起来最后放成石头

那么他收藏的这个过程也使他得到了内心的满足

顺便推荐阅读09年6月刊的《心理》杂志

有一个专题就是讲人怎么和自己的身体沟通的

很好 我读过之后受益匪浅

总之

这是本不错的书

值得阅读

最重要的是

——观念的改变