之前也知道
吃饭时要细嚼慢咽
一口饭至少要嚼上20口
但一吃饭就一顿狼吞虎咽
每每吃得胃很不舒服
看到这本书讲到味觉的时候
描写之生动
才让我意识到
吃东西的根本目的不是为了吃完
而是为了享受吃这个过程
所以现在吃东西都很慢
嚼到20个数才咽下去
并且让食物在口腔中游走
让舌头的前中左右后各个方向的味蕾都体味到不同的滋味
并且混合微甜的唾液
(听起来会不会有点恶心?)
充分地咀嚼 充分地体会 充分地享受之后
才慢慢咽下去
至此
才充分地体会到食物的美好
本文由作者笔名:小小评论家 于 2023-03-26 14:25:37发表在本站,文章来源于网络,内容仅供娱乐参考,不能盲信。
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