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愛與自由《转:丁为民 她是爱和尊严的战士》

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  • 2023-03-26 13:28:46
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玛利亚·葛莫利(Maria Gomori )是国际顶尖的萨提亚模式治疗专家。多年来,在加拿大、美国、南美和欧洲各国带领各地的“萨提亚工作坊”,主持萨提亚模式家庭治疗专业训练课程。近年来,更活跃于亚洲各地。

上个星期,笔者研读了她的自传《爱与自由》,并与她在深圳大梅沙海滨面谈了一个午餐时间。玛利亚是一个精神矍铄、思维敏捷的老人。而《爱与自由》是一本关于人类尊严和力量的书,是战争、爱与热情、幸福的故事,是向前看、永不回头的故事。

人到中年转身学艺

萨提亚治疗模式是美国心理治疗师萨提亚(Virginia Satir,1916—1988年)建立的一套面向家庭婚姻领域的心理治疗方法,在当今国际心理治疗领域享有较大影响。

家庭重塑是萨提亚模式家庭治疗的核心技术之一,它关注的是如何帮助个人从以前家庭经历的“阴霾”中蜕变出一个更有力量的生命。治疗方式是通过设立情景、发展演员阵容、雕塑及结束等过程将个体在家庭中曾经历的“情境”生动地展现出来,让个体重新面对那些情景,学会用新的方式对待来自家庭的影响,从而达到改变的目的。

玛利亚是在49岁时开始追随萨提亚的,从接受萨提亚的治疗、跟随她学习到成为她的同事知己、密友和“接班人”,经过了20年时间。

玛利亚中年的“转身”其实只是外在的,内心里依然是一个过程的继续:“解开心结成为我一生持续不断的过程。”

玛利亚儿时和三个表哥的游戏中,感受到了挫折和冲突,“我无法直接说‘不’,也不曾勇敢地面对他们,因为知道自己必然会输。”这样的儿时经历,降低了她的自我价值感,“我以各种方式轻视自己,至于我的成绩优异,只是为了符合父母的期望而已,并没有提升我的自我价值感。”而另一方面,爱的控制是她儿时的又一大感受:“母亲的家庭一直想决定我的人生。”“在成长过程中,我的精力常用来讨好别人,以获得爱。”

此后,保持勇气、努力挣脱可怜的自我形象、克服低落的自我价值感成了玛利亚人生的奋斗目标。她明白,生命只有两条路——成为受害者或者爱的战士。

做个表里如一的人

玛利亚说:一个人在生命一长串不可能的遭遇中,可以逐渐地成长更自由、更诚实、更坦率、更表里一致。这种表里一致的能力让人可以在岁月累积的过程里,不断穿越险阻,往更深、更广的层次整合。

玛利亚相信:害怕向内看或坦露真诚的自我,会导致空虚、寂寞,有时甚至是绝望,或产生其它心理症状。

自传的字里行间,无不透出玛利亚的自我接纳,玛利亚说:我将我学习到的东西运用到生活中,我从工作和我的学生那里汲取力量并按照我的价值观来生活,这就是萨提亚模式里面所讲的一致性原则:我说我想说的话,做我想做的事,选择适合我的生活方式。自我负责,尊重别人。

玛利亚是一个活出她自己所教导、所秉信的一个人师。玛利亚曾指导一个年轻的治疗师工作,当她看到他手忙脚乱的时候,就在旁边出声指导。年轻的治疗师马上回声说:“现在是我在工作,你等我做完了以后再说。”玛利亚不但没有生气,反倒“像个小女孩一样地坐到一旁”,让年轻人继续工作。“她允许我做自己,做一个年轻、没太多经验又热情的治疗师。她允许我用平等的方式和她学习与爱她,在她面前我不必缩小、变差、卑微。”这个年轻人在《爱与自由》的推荐言中深情地说。

家庭是人生的归宿

身为家庭重塑治疗师、训练师,玛利亚声称:“除了家庭,我对任何文化、宗教或团体都没有归属感。”

无论是美洲、欧洲还是亚洲,所有的家庭问题本质上都是一样的。玛利亚丰富的治疗经验使她相信,正如人与人之间有肤色、文化、语言等种种差异,但感受却是相同的,有许多普遍性的东西一样。

从上世纪50年代后,人们发觉,如果一个人是在一种社会关系里出了问题,那么就需要把这种关系找寻出来,一起做心理辅导。比如,以前哪个孩子出了问题,辅导就只会单独地对这个孩子进行,而现在再做辅导时就会把妈妈一起找过来。他们继续发展了家庭治疗、夫妻治疗和个人辅导,它们之间都是有关系的。

身为家庭治疗师,玛利亚的夫妻关系亲密而不纠缠,充满爱和自由。例如,她宣称:“我不再为你的饮食负责,我会把东西放在冰箱里,你能照顾好自己,那是你的责任。”经过许多年,他们学会 了如何共处,不需要讨好对方,并尊重彼此的差异,保持各自的爱好和自主,又能全然连结在一起。玛利亚的先生保罗一直是她生命里的重要支柱,保罗的去世令玛利亚好不容易才走出居丧障碍。

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