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这样吃最健康《存天理灭食欲》

小小评论家
书评
2023-03-26 13:23:14
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1、肉奶蛋要坚决摒弃

2、蔬菜水果采用原始吃法

3、阶段性断食

总结起来就是这三条，作者废话了一整本。

“当我们劳累我们的肠胃，长达三、四五十年之后，调整饮食习惯，你反而会觉得空空的，但只要几个月，或几个星期，慢慢适应就好了……在这历程中虽然会感到很辛苦，但你应该觉得欣喜。”

我怎么觉得能写出这段话的人有反人类倾向……

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本文由作者笔名：小小评论家于 2023-03-26 13:23:14发表在本站，文章来源于网络，内容仅供娱乐参考，不能盲信。
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