遇见未知的自己《一本遇到困惑可供查阅的工具书》

解答了一些我以前意识到但想不通的问题，并提供了切实可行的方法去让我更好地生活。

对于它的副标题（都市身心灵修行课），我并不认同。它不是一本修行指导性的书，更多是一本定义我们生活中各种没有注意到的问题的提示性的工具书。 It's like Problem-Solving Skills 让我们从外界解放出来，从内在关注真我真正想要的。

面试新人的时候，问到为何要进入广告业（到我们公司）？很多人的回答都让我失望，因为从小我就喜欢广告，或者希望学到东西，再或者我喜欢这种具有创意性的工作环境等等。如果恰好你也是这样的回答，看看这本书吧，心想事成的秘密将告诉你，你必须有一个非常非常清晰的目标才会心想事成。喜欢广告和学到东西这只是过程，并不是目的。如果他的回答是因为我要开一间牛杂店让众人感受美味，所以我必须要先学习广告的技巧，那我一定会马上录取他。

也有人觉得里面的方法和经验有违我们一直学的方法论。我只是想说，如果我们觉得在生活上已经遇到一些我们不能靠自己惯有模式去解决的问题，不妨放下原有的思考模式，从另一个角度了解生活的各种面向。接受新的自我认识的方法，并不意味着要否定过去。

对我帮助最大的:

如何管理情绪，为何我常常没有安全感以及如何与潜意识沟通。