佘自强零副作用养生疗法《零副作用养生疗法，日常三餐吃出健康身体》

《零副作用养生疗法》是佘自强佘医师的又一鼎力之作。本书囊括了200多种常见的食用植物的养疗应用，所选取植物皆具有取材容易、简便廉验的特点。

我尤为喜欢书中介绍的瓜类、水果类、蔬菜类的养生应用，佘佬根据每种植物的特性，分别介绍了它们的本源，别名，有效成分，宜忌以及养疗便方等方面的内容。尤其是每种食物的养疗便方，教导我们如何应用这些植物达到我们所要的养疗功效。

如果你想减肥，可以，书中自由介绍相关的养疗便方；如果你想清热解毒，书里介绍了更为详细的各种植物的养疗功效；……

佘佬的这本书，可谓是一本实用价值极高的养疗大典！

一册在手，健康无忧！

“煲汤明星”佘自强先生的鼎力之作，支持到底！！！