食品真相大揭秘《从今天起，关心粮食和蔬菜》

每到春天，我都会想起海子的“面朝大海，春暖花开”，其实面朝大海春暖花开并非是一个居住的梦想，而是一个生活的梦想，喂马、劈柴、周游世界、关心粮食和蔬菜……

今年，今年3月26日，是诗人海子去世20周年纪念日。在诗人离去20年之后，他的作品依然在影响着现在浑浑噩噩的我等，在为散碎银两奔命的时候，还有一根救命道草可以抓住喘一口气。

我等可以没有理想，没有梦想，但总是要穿衣吃饭，就算简单的一日三餐，都埋伏着巨大的危险。

看了这本《食品真相大揭密》，我真的感恩可以吃到每天从厨房里为我端出饭菜的人，也就是我妈，虽然我老公觉得我妈做饭不好吃，但每天我吃到我妈做的饭，我都觉得很幸福，真的，很幸福，并且很珍惜。

这本书内容很简单，字也大，行距也大，看起来很不累，却着实吓了我一跳。我喜欢喝的果汁是用寄生在仙人掌里的胭脂虫染了色、大量的糖、酸味剂和香味剂合成的；我以为健康的某千拉面，经常带着两岁多的小宝宝去吃的，其实也是二十多种粉末合成的所谓的猪骨汤；昨天买了一根某路雪的冰棍，看了一下说明书，等于吃了一试管的食品添加剂。

我等在超市里买到的各种花哨的食品，里面都有可疑的我等不了解的东西，还有我等以为富有营养的“大豆蛋白”，其实也是为了让100克肉可以变成130克的火煺的添加剂。

我等的饮食被各种无良的食品制造商暗藏埋伏，无情阻击，而这些食品，生产它们的那些丫挺们是不吃的。不只是食品，现在连酱油和盐都是添加剂食品了，我等的饮食还有什么保障吗？！

我等的身体不是试管，我等的生命也不是由别人来为我们珍惜的。所以请你认真读这本书，认真对待粮食和蔬菜，认真对待一日三餐。

看了这本书，我想消灭超市，消灭那些天天在电视里轮翻轰炸的美轮美奂的广告。当我等不得不去超市的时候，面对我们的厨房做不出来的美食，请你划一个大大的问号！面对那些促销的便宜食品，请你划一个大大的问号！面对所有的食品，请你仔细阅读说明书，并记下一些除了防腐剂和色素之外那些隐藏得很深的食品添加剂。

所有那些看上去善解人意帮你节省时间的加工食品，全都暗藏杀机，请你为了自己和家人的健康，开始学习厨艺。不要让自己的身体变成食品添加剂的试管，不人让你的孩子被食品添加剂破坏了味蕾，让他们的舌头可以品尝到健康的味道。

请你每周至少用一个周末，去逛逛大爷大妈们买东西的菜市场，自己在家里做看上去不美却不会影响你健康的一日三餐，关心粮食，关心蔬菜，关心水……

关心粮食和蔬菜，就是关心我们的生命，就是关心地球，就是环保，就是一切归于自然。