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瑜珈之路《有点遗憾》

  • 小小评论家小小评论家
  • 书评
  • 2023-03-26 12:16:42
  • 86

书很新,很期待,讲解很仔细,尤其有很多说呼吸的很不错

每个动作的效果讲的很清楚,所有动作也基本做到从简到难得过程。

但是每个动作只画出了最终图,没有中间过程图,不失为一个遗憾

如果有学习基础的,可以对照参考,但没有基础的看了会很辛苦阿

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