身份的焦虑《轻松阅读，严肃思考。》

“我们总是在阅读结果，而不是整个过程。”

如若把它归为哲学一类，好象有些看得过于严肃了。这是一本可以让人愉快阅读的书，但这并不妨碍我们严肃且认真的思考。

“身份的焦虑是我们对自己在世界中地位的担忧。不管我们是一帆风顺、步步高升，还是举步维艰、江河日下，都难以摆脱这种烦恼。为何身份的问题会令我们寝食难安呢？原因甚为简单，身份的高低决定了人情冷暖：当我们平步青云时，他人都笑颜逢迎；而一旦被扫地出门，就只落得人走茶凉了。其结果是，我们每个人都惟恐失去身份地位，如果察觉到别人并不怎么喜爱或尊敬我们时，就很难对自己保持信心。我们的“自我”或自我形象就像一只漏气的气球，需要不断充入他人的爱戴才能保持形状，而他人对我们的忽略则会轻而易举地把它扎破。因此，惟有外界对我们表示尊敬的种种迹象才能帮助我们获得对自己的良好感觉。 ……毋庸置疑，对身份地位的渴望，同人类的任何欲望一样，都具有积极的作用：激发潜能、力臻完美、阻止离经叛道的有害行径，并增强社会共同价值产生的凝聚力。如同那些事业成功的失眠症患者历来所强调的那样，惟焦虑者方能成功，这或许具有一定的道理。但承认焦虑的价值，并不妨碍我们同时对此进行质疑。我们渴望得到地位和财富，但其实一旦如愿以偿，我们的生活反而会变得更加糟糕。我们的很多欲望总是与自己真正的需求毫无关系。过多地关注他人（那些在我们的葬礼上不会露面的人）对我们的看法，使我们把自己短暂一生之中最美好的时光破坏殆尽。假如我们不能停止忧虑，我们将会用生命中大量的光阴为错误的东西而担心，这才是最令人痛心疾首的事情。”

德波顿认为，人之所以追求显耀的身份，是由于一个不为人关注的，或者可以说是隐藏在内心不为人知甚至不为自己所知道的原因——对爱的渴慕。

而这个爱不是一般意义上我们所认为的从父母或者爱人那里获得的东西，而是一种求于社会、并受之于社会的诉求。

可以说，我们对自身身份的看重，很大程度上来自于期待获得的更多的他人之爱——让我们感到我们被关注——注意到我们的出现，记住我们的名字，倾听我们的意见，宽宥我们的过失，照顾我们的需求。而因为这所有的一切，我们快乐地活着。

我们对他人之爱的需求超过我们自己的想象。

当他人对我们的态度远远低于我们的期望时，我们所感到的愤怒——为什么他（她）会这样？！——是因为我们比我们以为的更看重我们自己。

由身份卑微所带来的影响，对我们而言，最痛苦的并不是物质层面上的不足，更为重要的是，这意味着他人可以无视我们的感受，我们将得不到任何的尊重。

这从现实生活中，人们对待贴有某些标签的人的态度上便可窥见一二。

对于他人之爱的渴求使我们更加关注我们自身的身份。而引起我们如此大焦虑的人，恰恰不是那些罩有某种光环的“高高在上”的大人物，而是那些朝夕相处密不可分的人——朋友，同学、邻居、同事。

我们不可能孤立的形成我们对所能获得的财富或者尊重的相应期待，而我们所能选择的最合适的视野就是——那些我们认为和自己差不多的人。我们嫉妒的只是那些和我们处在同一层次的人。我们心生安慰，只要我们比我们的参照群体只好那么一点点，我们不会在意世界上的那些比我们优越一百倍的人。

就好象，我们会嫉妒老同学（如德波顿所言，再没有任何群体比旧时的同学更堪为比照群体了）所获得的成就，但是，不会去嫉妒比尔·盖茨一样。“世界上最难忍受的大概就是我们最亲近的朋友比我们成功。”

无论是由于对他人之爱的渴求，还是由于势利倾向的影响，或者是我们对自身所能够获得的东西的过度期望，甚至是由于西方社会舆论的“精英崇拜”的诱导，结果是，我们不可避免的陷入对自身身份的焦虑之中。

哲学，艺术，宗教，政治，这些是我们想要获得心灵平静所能借助的一切手段。

哲学。

蒙田说：既然哲学不能为所有的人找到通向平静的坦途，那就让各人分别去自身找吧！

我们在脑袋里放这样一套体系吧，无论他人如何评价我们，我们都在脑袋里将其过滤，如果他们是恶意并且毫无道理的，我们就将其滤去，别让那些不怀好意的指责刺伤我们。

我们选择自己的道德体系。

艺术。

伟大的艺术家，伟大的疯子。

他们的疯狂是因为世人的不理解。

因为他们是天使，带着翅膀来到这个世俗之城，必然因为这样与众不同的“丑陋”备受折磨。

宗教。

德波顿写的是基督教。

我还想说说佛教。这对于我们来说，似乎更加熟悉亲切。

宗教是精神慰藉。是当我们彷徨无措时获得的安慰。

政治。

这个不说。

我们对于自身身份的困惑。

或许也体现在，我们有的时候并不清楚，我们真正所需要的东西是什么。

杂志、报纸、网络，各种各样媒体对我们价值观的影响会让我们大吃一惊。当我们欣赏杂志上面漂亮的衣服和那些所谓标准身材的模特的时候，我们就不可避免地被影响。当我们看见一篇又一篇的精英报道，我们也不可避免地被影响。

完美的身材，娇好的面容，成为女人的目标。

房子、车子、工作，成为男人奋斗的方向。

在被物质欲望充斥的社会，我们更加难以了解我们内心真正的渴望。

这些渴望往往与物质无关。

而我们往往在追求物质。

这是一个悖论。