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随时随地练瑜伽《简单 实用 有效果》

  • 小小评论家小小评论家
  • 书评
  • 2023-03-26 11:42:04
  • 69

我最喜欢书里的前言里的一段

" 几乎所有的人都已经拥有了自己和生活所需要的东西。那就是对我们周围的任何事物的了解,热爱与追求的能力。这些东西早就已经融入到我们的体内了。我们需要做的仅仅是相信自己拥有能够完成眼前任务的能力"

我觉得只有学到游刃有余的境界才能写出这样的话所以值得一看.更能体会那种 游刃有余的境界和感觉

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