时间管理幸福学《挺有启发的书》

可以猜想到，作者是一个很坦诚的人。她讲到的很多例子都是自己的生活经验，所以挺有说服力。

关于时间的议题她总结的很全面。一些小技巧都很有用：例如及时的停下卡壳的工作，做别的事换一换脑筋比较好；不要让一些琐碎的事，拖沓的人象黑洞一样吞噬了你的时间；做事留出一些提前量，心就不会焦虑，还可以在等待的时候做一些事。

很喜欢她对于如何使用时间的价值观。省下来的时间不是为了做更多的事，而是去放松，享受生活的多种可能。放松之后，工作的时间才会更有效率。此外，选择放松的方式也很重要。学习型的娱乐和减压是有建设性的行为。久而久之，它会给你以意外的收获。

还有就是，作者基本上是一个自由职业者，这和我的状态类似——作为一个研究者，时间也是由自己分配的。这也许就是为什么这本书对我很有启发的最重要的原因。