遇见未知的自己灵修之旅——《遇见未知的自己》

灵修之旅——《遇见未知的自己》

毋庸置疑，张德芬给我们上了一堂非常圆满的灵修课程。

这是我第一次进入这个神奇的领域。在2009年初，瑜伽美女艾米丽与我谈起“静坐冥想”、“灵修”、“内在”之类的词汇，脑子里有了很模糊的概念，并不曾深入去探究。一直认为此类的活动只适用于“解压”、“治疗”之用途，读了《水知道答案》、《一个人不要怕》、《爱的觉醒》，再到《遇见未知的自己》，才真正感受到能量确实在身体周围振动。

《水知道答案》告诉我们任何外在的物质，包括看不到的声音、思想、意念、情感都有特定频率的能量振动，《遇见未知的自己》则是让我们非常清楚地看到我们与所有存在之间有能量振动的交流与互动。在书中，“若菱”与婆婆，小姑，与同事以及昔日女星的解套智慧中非常明确地做出了解释。简单地说，当我们笑，生活就变美丽了。：）

老人要我们学会“臣服”。我们要接受自己的不快乐，接受人生的不完美，接受身边的背叛与欺骗。臣服的第一布就是要看到自己的抗拒只是白费力气，不公平的事实既已摆在眼前，我们除了臣服别无他法。怨天尤人、自暴自弃只会在伤口上再撒上一把盐。张德芬通过老人向我们保证：“所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。”人生的不完美，都只是生活给我们的体验和成长的契机。我们有理由不接受这样的考验么？

当我们身处职场各种明争暗斗时，不妨静心想一想：这只是小我的伎俩，根本就是自身的“小我”与他人的“小我”之间的战争，这样的战争只会让我们和真我距离越来越远。而“真我”又是谁？很显然，我们都知道不是那些外在的肯定和认同，但我们又怎样才能真正去破解身体的滞碍？检视思想的谬误？放掉那些无谓的身份认同？老人告诉我们：可以通过联结，臣服，定静，觉察等功夫在那些圈圈套套中破解出一条道理，与我们的真我相通。但这不是一朝一夕能达成的事情，当然也不是一本书能够带给我们的能量，而是需要真正不断通过外在的努力去探索内在，亦即心灵修行。

凌晨两点到五点，我以打坐的姿势去阅读了《遇见未知的自己》。我打坐，并不冥想，而是阅读，每六天一次，不知道这样算不算修行，至少是坚持。五点半，我写下了以上文字，然后简单静坐，观呼吸10分钟，非常愉悦地结束了这一场灵修之旅。然而出乎意料的是，在上午半天的补睡眠之中，我的潜意识却以一种令我自己都非常诧异的形式与我的意识进行了沟通。在梦境中，我非常深刻地陷入了职场中“小我“之间的战争，这场“小我”的战争，那样清晰却痛楚，痛楚的根源是我居然非常在意。醒来以后，我茫然不知所措，不知道潜藏的人生自动化导航系统将会指引我寻找怎样的生活模式。

这只是一个开始。2009年3月16日。