不要用爱控制我《不要用爱控制“我”》

合书后，思考的力量开始发挥作用。不要用爱控制我，翻译过来的，原标题是controlling people.

先从一个例子说起——如果你一个人在电梯里，你可能会选择随便的一个位置站着；当又上来一个人时，你会注意跟他保持一定的距离；如果这个新进入电梯的人，不断的向你站的位置靠近，你就会觉得你被他侵犯了，你会下意识的用眼神甚至动作来表示你的不满。

相反，如果是一个只有1岁半的宝宝在电梯里，当又上来一个人的时候，即便这个人用手去牵着他，或是逗他笑，跟他讲话，宝宝也一样会不会觉得被侵犯了，宝宝甚至会很快就跟别人熟悉了，宝宝对这种下意识的行为没有任何的戒备和不满。

我想说明的是两个问题：第一个是，人会感知，有感觉，有直觉，有思考的能力；

孩子的这些本能是开放的，他没有被告知他应该要怎么样，没有人可以强制去理解宝宝的感受，即便是科学家，也没有办法去干涉孩子的本能；但是，成年人却不一样了，他被本能是封闭的，在他成长的过程中，他受教育的过程，他生活的环境，他工作的环境，对他的本能可能会有破坏性的改变；

第二个是，人有有形的空间，同样也有无形空间。

如果陌生人莫名其妙的打了你一拳，你会很受伤；如果别人强迫你做你不愿意做的事情，强迫你接受你不能接受的东西，你一样会很受伤，因为别人侵犯了你的无形空间；

不用用爱控制我，就是通过不同的生活场景，不同的对话，不同的爱，展示一些控制与被控制的情况。

控制者，习惯了用自己的思维给被控制者定位，并且用自己头脑里的形象来评价被控制者，并不是用平等的交流与理解来感受被控制者。这种控制的过程通常都非常的完美，难以察觉，并且都会被冠以“我这都是为你好”，“你不要闹了，你知道我是爱你的，我不会害你的”“不要这样，你不知道这些，我告诉你，你就该怎么怎么样”“你没有这个能力，你不要尝试这些，没有意义的”。

当被控制者习惯了被下定义和被安排后，就会完全的丧失自我，成为了没有个性的假象人，活在控制者所描绘的幻觉里，并且会越来越依赖控制者。

这种控制关系存在于家长和孩子之间，恋人之间，夫妻之间，领导和下属之间，同事之间，朋友之间。这种控制关系就好比是一只无形的手，让被控制的人觉得压抑，觉得哪里有些不对劲，却又无法摆脱。

当被控制者开始出现自我倾向，开始有自己趋于独立的倾向时，这种控制关系开始发生微妙的变化——通常，会让习惯控制的人觉得难以接受，觉得难以面对——因为，通常控制者无法意识到自己的控制行为。很极端的情况就是那些他杀然后自杀的情形。

可能所有的控制者都是同样的原因，因为爱——家长因为爱孩子，恋人因为爱对方，夫妻因为爱彼此——结果用自己假象的情形和感受去认定对方，控制的结果，会让控制者失望——“为什么你跟我想象的不一样”——同时，也会让被控制者失去自我。

不论是控制者还是被控制者，任何一方，失去最基本的本能的任何一方面，不能感受，不会感知，没有情感，不能正常的思考，没有了直觉，都会带来难以察觉的恶性循环。

可能很多的控制情形，都是无意识的。我开始思考生活中的种种情况。我想到了电影——肖申克的救赎(The ShawsShank Redemption)，为什么安迪会和所有其他的人不同？为什么释放出去的老头儿会选择自杀？为什么瑞得出狱后没有自杀？

看到很多影评，都把原因归于“有希望”，归于“上帝的审判比预料的来得快”，归于“一把小小的锤子凿开了一条通往自由的道路”。

在我看来，是安迪救赎了狱中失去自我的人的本能，救赎了大家的心，给大家了一条“nothing is impossible”的路。

在监狱（其实肖申克也只不过是个虚拟的地方），所有的人习惯了守规矩，不守规矩就等着挨揍，就等着被***，就等着没命——于是，所有的人，习惯了被控制，习惯了丧失自己的本能，没有了疼痛和感受，没有了希望，也没有了直觉，不需要思考，不愿意读书——安迪没有，他不耐其烦的给典狱长写信，最终有了图书馆；他帮助典狱长记账，结果所有的狱友们可以不用干活，可以躺着地上悠闲的喝着啤酒；安迪在广场放着《今夜无人入睡》，所有的狱友都目光呆滞的那一刻，我看到了安迪的内心自由的微笑；安迪跟瑞得有一段对话，很经典——“这世界上，还有不用高墙栅栏围起来的地方，还有你自己心里的，他们拿不走、碰不到的东西，属于你自己的东西”“希望？”“希望？听我说，老朋友，希望是很危险的东西，它会让你发疯，在这种地方，千万不要有这种念头。”很显然，瑞得很明白希望是与被控制相矛盾的东西，碰希望，很危险。这种控制关系在典狱长说的一句话“把信仰交给上帝，把身体交给我”里面体现的很***。

安迪没有丧失自我，哪怕在他觉得他就要自由的时候，突然被告知可以给他作证的证人死掉的时候，他也没有失去自我——虽然，我看到了他极端的失望，极端的无视自己的存在，却丝毫没有暴露出他的希望，他没有丧失人最基本的感觉，感受，直觉，思考。

他的希望，他用了十九年，用几乎不可能的小石头锤子，给自己凿出了一条通向自由的路——在典狱长抓狂的时候，在典狱长掀开裸体女人的画像的那一刻，我看到了狱友们得意的笑容，他们用这种笑容挑衅着这种危险的致命的控制关系——不要用爱控制我，不要用你的想象控制我，不要用你的思想来控制我——nothing is impossible.

安迪救赎的不光是自己的自由，他救赎了更多的人，更多的觉得片子经典的你、我、他。经典在什么地方，每个人心里都很有触动，却说不出来。

一直有书上说，学会倾听，是一个人成长的标志——请不要随便下定义——倾听，是对言者的尊重，是平等的交流的起点；倾听的过程，完全的换位思考问题，交流的结果会让彼此都觉得受益匪浅——个人的智慧是有限的——交流并不是安排和下定义，并不是控制与被控制，不是辩论，也不是争吵。

我能感受的，只是，不要做一个潜意识的控制者。这是一个多样化的世界，万事万物都有多样性。如果，感受到自己被某种无形的东西控制，以至失去了自我的时候——一定要给自己一个独处的空间，听听自己内心的想法，听听自己的心声——如果被控制的力量很强大，很牢固，那么，对这种控制力量说“什么？”，多说几句“什么”，好过沉默不语。

不要用爱控制我——我会去理解我的父母，我会去理解周围发生的事情，我会给我的孩子自由的成长空间。

我会先给自己自由的成长的空间，让这种生命的经历与若干年后的自己分享。

这本书本身有些枯燥，翻译过来又有些别扭，叙述的过程有些复杂和繁琐，有些地方有些过于矛盾和神神叨叨——但，毕竟是心理学书籍，深入浅出算是一个亮点吧。有收获的一本书。