Sivananda Beginner's Guide to Yoga《Sivananda》

两年多了，才确实体会到，Sivananda 500小时的 TTC（瑜伽教师培训） ，其完整体式动作配合上的合理性，有其科学的地方。

美国加州、加拿大蒙特利尔、欧洲奥地利、德国、法国，印度本土四家，均有 Ashram，每年有TTC和ATTC（高级瑜伽教师培训）。

Sadana Intensive课程的呼吸方法，也需好好学的。

艾扬格的整套体式、呼吸方法也好。

国内的瑜伽老师们，如果英文还可以的，建议去参加一次～

再回来好好开始做瑜伽老师！切不可误人子弟。

Yoga，博大精深～

最近看到国内一些瑜伽中心宣传“第一位具有什么什么证书的中国国籍教练”“唯一参加过500小时瑜伽教师培训的中国国籍老师”等等。

他们从何知晓有几位中国国籍的参加过此类培训？！瑜伽联盟网站上的信息也不一定是完全的。

一位美国Yogi说，有位广州女孩在加州的ashram参加过500小时的TTC，08年通邮件时她在法国工作；这是一位中国国籍的。

还有我也有中国国籍的，这就俩了。

加上他们宣传的几位，具有中国国籍的就好几位了。

瑜伽，强身健体为基础，身体与意识结合到一定程度，会开始打坐...

修行基本的，应具备正知、正见，与佛法中说的“不打妄语”是一般的。

希望这些瑜伽中心也学会“不打妄语”啊～～