最近心情很郁闷,睡不着,见人就烦。在图书大厦里闲逛,翻了几本关于“开心”的书,老感觉不是说教,就是理论,不实用。无意中翻了翻这本书,很快就被吸引住了,金庸的最爱——韦小宝为啥得不了“抑郁症”呢?
你看他一辈子碰见的倒霉事:追陈圆圆的漂亮女儿阿珂,整天被骂,惨啊;被逼着当了和尚,去五台山陪顺治念经,无聊;从台湾搜刮来的百万银子,又捐给台湾受灾民众了,心疼啊;天地会让他杀康熙,康熙让他灭了兄弟们,做人难啊……说实话,他比咱们烦多了。可他有什么妙招让自己轻松解脱的呢?
书中故事很好玩,作者对“抑郁”的解读更幽默、深刻。咱们宝岛台湾省的心理医师写东西的确不拘一格,让人感觉很贴近自己,说的就是咱们内心的烦、躁、苦。
很多朋友和同事都说自己抑郁过,我就推荐书里的十几个“方子”:
得抑郁症是有好处的 “转念”+“开口得助” 老子不干了:为自己而活 天生我材必有用 容忍完美中的不完美 别做死爱面子的大好人 天下没有不可改变的现状……
一本薄薄的书,却很管用,让人醍醐灌顶。假如你我真能领会这个台湾最著名医师开的处方的话,碰到再烦心再痛苦的事,也能跟韦小宝一样,一天到晚潇洒开心!
本文由作者笔名:小小评论家 于 2023-03-26 10:19:55发表在本站,文章来源于网络,内容仅供娱乐参考,不能盲信。
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