专为中国人写的超右脑开发训练《比巴赞写的记忆书强多了。买进》

以前看过巴赞写的书，云山雾罩，不知所踪。

于是对这些记忆大师都有些怀疑。

不过看完这本七田真写的书，觉得他还是有些真材实料的。

比如阿尔法波状态下，人类记忆最强，印证了以前一个英语学习流派，配合着轻缓音乐背景听英语朗读效果最好的说法。瑜伽式呼吸和冥想最容易进入阿尔法波状态，调动潜意识。

记忆的三部分，人脑表皮层、海马部分、间脑。分别代表浅记忆、深记忆和极深记忆。

短小精悍的语言，重复后最容易进入间脑（我想JUST DO IT一天说1000遍，长期坚持这个人一定有行动力，一天说1000遍NOTHING IS IMPOSSIBLE，人会有进取性。最好捂着耳朵说，这样共振的效果会到间脑）。

人在飙车的时候，心情放松，进入右脑状态，可以解释人在压力大的时候为什么回去飙车。同理，速视、速听。速读也会让人进入右脑状态。

这本书适合看很多遍。

PS。对孩子来说，不求理解、通读和背诵是培养天才的好方法。而理解后记忆是成人的方法，不适合儿童。联想到最近北京的儿童读经活动，有所感悟。

阿尔法波，放松；β，紧张；斯塔波，半睡半醒，迷糊；γ波，熟睡状态。