女人要读懂自己《如果趁一切都来得及》

1991年，当美国副总统戈尔的妻子蒂佩尔透露自己患上抑郁症时，很快便有人指出那只不过是一场竞选阴谋。“每个月她不都这样吗”？从某种意义上说，人们对女性所承受的痛苦似乎已经司空见惯，把抑郁症及由雌激素引起的情绪变化看成了女性的某种特点或“责任”。然而，人们越不愿意谈抑郁症，女性就越难从抑郁症的困境中解脱。

很早很早以前，莎士比亚就借剧中人物口中断言：“弱者，你的名字是女人！”纵观历史，女性与男性在情感上存在着显著差异。早在公元前1900年的古埃及，人类对“癔病”便有了记载。当时人们认为这种情绪紊乱的主要起因是“子宫的游走”。后来，人们发明了“癔症”一词来描述它。在中世纪，癔症又与魔法、着魔以及狂热的宗教信仰牵连在了一起。之后，人们认为癔症与女性性生活以及过度焦虑引起的精神紧张和精神失常有关。

去海边游玩的人往往不会注意到海水对沙滩、岩石及周围陆地所产生的影响，因为海水对它们的作用并不明显。但如果长时间坐在海边倾听和观察海水，可能你就会发现持续不断的海浪、潮汐和水流对周围陆地所产生的影响。

在回顾有关女性情感方面的历史文献中，我们惊讶地发现了一条随着女性情感变化而起伏的时间曲线。尽管“癔症”是一种古老的说法，但我们还是可以从这种说法中观察到女性情感变化的时间曲线，而这些变化与女性体内激素的波动同步。起伏不定的雌激素改变着女性的大脑。于是乎，情窦初开的女孩总是伤感，产后抑郁困扰很多成年女性，雌激素缺失引发的多米诺效应简直要毁掉女性的40岁……

在电视、书刊或一些论坛上，经常听到或者看到这样的现象：有些女性因为经前期综合症或经前焦虑症出现周期性的不稳定行为（包括生理行为与心理行为），而失去了享受与男性平等的教育或择业机会。甚至有些极端观点认为女性不应该接受高等教育或不应该出现在领导位置上。这些人认为，经前综合症只是女性为掩饰不良情绪、攻击行为与工作低效率而找的借口而已。

正是这种错误的认识，使得女性们往往认为自己娘胎里就被判了死刑，而自己的经前综合症更是一种难以启齿的疾病，不能声张；或者认为这不算什么，只要注意休息就可以度过这种状态；或者认为女人注定要承受这种痛苦。因此，很多女性并不主动寻求治疗，认为自己每月周期性出现的烦躁与压抑心理只是一种生理上的缺陷。

虽然女性在社会中的角色和地位正在逐步改变，男女在社会分工上的差异也越来越小，但一些传统观念仍然深植于人们心中。1982年心理学家们曾经做了一项大规模的调查，让来自30个国家的2800名大学生找出最能贴切描述男性与女性的词语。结果显示，关于男性的描述词语主要有：勇敢、强壮、权威、自信、好胜、独立及以责任为本。而关于女性的描述词语是：敏感、温和、感性、脆弱、顺从及以人为本。多数女性会从事一些较为细心的工作，而某些领导职位对于女性来说，仍然是一种奢望。尽管家长和老师在不断尝试拓展女孩们的想法，但是令人失望的是，她们很难适应这种角色、思想与位置。当女孩们进入青春期，步入成年道路之后，多数女孩心中已经接受了传统意义上的角色分工。但不可否认的是，有时这些角色可能会与她们的梦想、期望和抱负相矛盾，而这种矛盾心理便是女性患抑郁症的原因之一，新的不幸又在循环。

也许，你会对《女人要读懂自己》这本书中频频出现的黄体酮、5-烃色胺、睾丸激素、妊马雌酮、顺势疗法、氟西汀等等诸如此类的词汇心生恐惧感到绝望。可是，作为女性你不得不承认，找个专业医生聊一聊，找到适合自己的植物激素或者草药，改变不良习惯，生活会变得愉悦许多。也许忧郁真会相伴女人一生，那么现在打破迷思总比日后当了外婆再后悔要好。

既然已经知道了是雌激素导演了这一切，那么你现在要直面的问题就是：选择默默承受，还是积极应对？

2009 2.11 《中华读书报》