从怀孕到出生《值得看》

非常有指导意义的书 如果你想顺产和母乳喂养 可以参考本书

书中详细介绍顺产中减少痛苦的梅氏呼吸法，以及一些帮助顺产的体操和按摩方法。

关于母乳喂养，该书谈的不算多，但提供了一些母乳的保存方式，例如如何冷冻母乳，这对于需要上班又想坚持母乳喂养的母亲很有帮助。

本书中谈到一个母乳喂养的互助组织，也有地址，但是美国的组织，即使列出联系方式也不太可能获得帮助。

我认为我国需普及母乳喂养也应建立类似的组织，以帮助没有经验的母亲顺利的进行母乳喂养。