人体使用手册《腾不出时间休息，总会腾出时间生病》

新家没有网络，所以之前在当当上买的一堆书开始派上用场。最近在看一本《人体使用手册》，可以说“灰常”受用。

作者用很多通俗的比喻解释人体运作的原理和中医的抽象概念。因为还没看完，所以只是稍微提下书里提及的概念。

经常透支的人不生病，是因为没有足够的能量生病。在透支的情况下，人体早年血气的积蓄可以支撑十年。如果一放假就生病，未必是坏事，也未必要就医，有可能是身体开始有能量生病了，这个时候，需要好好休息。就像手机电池，充电两三个小时可以用两三天，电量不足的时候，千万别强迫使用身体。如果一病就赶紧看医生吃药，可能会把身体医跨——中医强调人体的自我修复功能，日常生病总有原因，未必需要药物医治。我们总是低估上帝造物的完美性，而高估自己脑袋的智慧。

最令我心寒的，是看到“腾不出时间休息，总会腾出时间生病”这句话。晚上看到这句话的时候，赶紧把书丢到一旁，关灯，睡觉！奉劝各位经常熬夜又不觉得身体不行的朋友：别让十年后的自己后悔，如果已经过了12点你还在看我的博客，请赶紧留言，然后关电脑，睡觉，谢谢！

水果

2007.10.13