练瑜伽前前后后有半年时间了,个人属于比较不善于交流的人又是近视眼,所以有的动作不知道做得对不对,负责任的教练会走过来帮你纠正,一般的教练就任你做了,这本书将瑜伽的基本动作进行分部图解,可以了解一个动作的演变过程和正确步骤,可以纠正一些错误的动作,还是不错的,可以看看。
本文由作者笔名:小小评论家 于 2023-03-26 08:52:41发表在本站,文章来源于网络,内容仅供娱乐参考,不能盲信。 本文链接: http://www.w2mh.com/show/29234.html
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