当前位置: 首页> 书评> 正文

瑜伽练习分步图解《近视眼或害羞女可以看看的》

  • 小小评论家小小评论家
  • 书评
  • 2023-03-26 08:52:41
  • 62

练瑜伽前前后后有半年时间了,个人属于比较不善于交流的人又是近视眼,所以有的动作不知道做得对不对,负责任的教练会走过来帮你纠正,一般的教练就任你做了,这本书将瑜伽的基本动作进行分部图解,可以了解一个动作的演变过程和正确步骤,可以纠正一些错误的动作,还是不错的,可以看看。

阅读全文