思想和行动的社会基础：社会认知论（上、下册）《非常有价值的一本书》

本书鞭辟入里地分析了人类作为一种特殊动物的思想与行为规律。重点阐述了思想、行动与社会影像三者之间的关系。其中，对社会作用的阐述远超过另外两个因素。

社会认知论是整本书的基础，而自我效能理论则是其中的精华部分。

阅读这本书是源自路泰斯的推荐。这是我最为崇敬的一位潜能开发作家。他的书极为实用，并且在实践中证明了自己的价值。我相信了他的推荐，所以阅读了班杜拉博士的这本学术著作。阅读的结果是喜忧参半。喜的是这本书的确很有价值，但忧的是，由于学术化倾向和翻译问题，这本书十分难以读懂，经常读着读着就溜号了，属于典型的无氧信息。

建议非心理学专业的朋友可以略过门派之争的部分，这部分内容不但无趣，而且难懂，看不懂可以直接翻过去，不影响整体阅读。