少有人走的路爱是行动，不止是意愿——读《少有人走的路》第二部分

这一部分的标题是“爱”，派克说，爱是自律的力量来源。

一、爱的定义

为了促进自我和他人的心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。不像我们自以为熟知的爱的定义，确实更有宗教意味。就中文而已，也许“慈”这个字更合适？ 标准之一：意识思维的目标和潜意识思维的目标是否一致

二、爱的误区

1.

陷入情网

* 浪漫爱情的神话

* 自我界限 以及自我界限崩溃的体验

照此说来，古今中外那些伟大文艺作品的两大主题（爱与自由）之一：“爱情”变成了伪“爱”。实在是难以让人接受。我情愿用“爱情”这个词来代表作者所说的“陷入情网”。“爱情”的盲目、冲动与绚烂，“爱情”那几乎与生俱来的面对理智、理性的颠覆力。难道不是造物主的另外一个精心设计？我不知自己是否体验过真正的爱情，但我还是很佩服和向往那些为“爱情”曾不顾一切的人们。

2.

依赖性

消极性依赖心理的特征之一，是缺乏真正的爱

第一次读这部分时，我还没有意识到，但现在猛然发觉，自己曾经，甚至目前仍然将自己对别人的依赖当作是“爱”。回想少年时暗恋的对象，第一个自己认真追过的女孩子和自己分手的原因，以及现在的老婆。我以为我爱“她”时，主要是因为“她”对我好。我放弃“她”，也是因为她不能明确向我用言语表白对我的 “爱”。说穿来，我只是在追寻被爱的感觉。

又想起一次培训时，同学和导师多次对我直言：“你口口声声以‘爱’为目标，却只求被爱，不肯付出，那能称之为‘爱’吗？”。我当时还一直以为，他们只是不理解我罢了。我那时的看法是：“我所经历过的一切，以及正在经历的一切，背后都蕴藏着那无尽的‘爱’的力量。亲朋好友对我的爱，陌生人对我的爱，以至自然万物对我的爱。我只有开放自己的心灵、才能感受到这爱。只有感受到这爱，我才会因此充满力量，才能去爱别人。”现在回想，这先接受、后给予在自己心目中的顺序，正说明了自己的问题。

先被别人爱，还是先爱别人。本来无所谓顺序，应是浑然一体。一如中医理论中“阴阳”于人体。然而治病，却有人需壮阳，有人需滋阴。因为病人阴阳已经失衡。我，在“爱”与“被爱”的追求之间，也早已失衡。

3.

精神贯注

对没有独立意识的事物（或无视对象的独立意识）倾注时间与精力，因为对象没有独立意识，说到底，这种“爱”只是为了满足自己的感觉

4.

自我牺牲

另外一种只满足自己需要的自虐性的“爱”

其实，他们的潜意识中蕴藏着更多的狠，并渴望得到发泄和补偿

5.

感觉而不是行动

爱是行动、不是空想

其实“成功”也是。阅读这类书籍很容易上瘾，就因为他们满足了我们“自我进步”的空想***，而不用投身艰苦地实际行动。一如我现在，花时间看这本书，整理读书笔记很乐意。却不愿面对琐碎的，日程清单上那些尚未完成的杂事。

三、如何去爱

1. 关注的艺术

* 倾听的五种模式，

* 又回到这句话上“我们爱某样东西，就会乐于为它付出时间”

2. 死亡的风险

3. 独立的风险

4. 承诺的风险 在耐着性子看派克罗嗦了关于“死亡”、“独立”、“承诺”等等风险之后。我忽然在想，不就是要“尊重事实”、“接受变化”么？还是在《自律》那一章所提过的原则。

5.

冲突的风险 这篇谈了些如何指导或帮助别人的原则，很有用处：必须勤于自省，确认自己的观点是否有价值。

反省的问题清单

* 我看清了问题的本质吗？

* 我的动机是为对方着想吗？

* 我发现了问题的结症，还是处于模模糊糊的假想？

* 我是否真正了解我所爱的人？

* 他的选择是否可能是正确的，我却因经验有限才觉得他的选择不够明智呢？

* 我想给所爱的人提供指导，是否出自一己之私的目的？

* 还有一点可以加上的：我的表达，是否能让他完整、精确的了解我对这问题的看法？

无论友谊或婚姻家庭，都需要直面冲突和矛盾。我有多少个能毫不犹豫地对我指摘缺点的朋友呢？可惜！很少。好在老婆还在不懈地对我唠叨中…

6.

爱的自律 在这里，派克又说“爱的本质是一种意愿了。自律是将爱转化为实际行动的过程。”

7.

爱与独立忽然想起小时候养猫的一次经历。家里的小猫通常我一唤她名字，她就会喵喵地跑过来。那天，她正在窗口出神地看外面往来的汽车。我叫她一声，她答应一声。尾巴摇一摇。我又叫一声，她又回答“喵”，还是只摇摇尾巴。如是三次，就是不肯过来。等到我再叫，她有些不耐烦地回头看了我一眼，用另外一种声调回了一声“ 喵”。又转过头去专心看窗外。我才明白，原来，她忙着呢，不想让我这个主人打扰她。“喵喵”回答了那么多次，算是给我面子了。我知趣地不再骚扰她了。

不管你爱不爱这只小猫，她都有自己独立的主张，何况人呢？

四、爱与心理治疗 称职的心理医生扮演的角色，基本类似于称职的父母的角色。

五、爱的神秘性 看到派克说他儿子的故事，我不由得想起了就在几周前发生在女儿身上的事情，不由得眼眶也湿润了：那天我在洗手间洗手，忽然忍不住剧烈地咳嗽了几声。我两岁 5个月大的女儿在餐厅听见了。说了声，“哎呀”。就从餐桌边的高椅子上爬下来，跑过走廊，来到我身后。努力地想要拍我的背，一如我们在她咳嗽时所做的那样。

借我书的同事说，这段太罗嗦了。以至于这本书她看到这儿就没有看完。我第一次看时没感觉，第二次看时确实觉得这部分有些罗嗦了，是我被别人的评论影响了自己的判断，还是因为自己不太认同派克的观点，抑或真的有些罗嗦？虽然派克说爱的本质是一种意愿，但我倾向于认为：爱是行动，不止是意愿。