少有人走的路自律，解决人生痛苦的重要原则——读《少有人走的路》第一部分

听人推崇这边书很久，忽然在新浪网看到了部分电子版本。顿时勾起了我的兴趣，正好同事有，便借了过来，一口气读完。畅销书读起来就是爽快啊，一页页翻过去，感触良多。合上书，却忽然发现说不出自己得到了什么，心理学启蒙么？记得作者介绍了心理学的病症解释及原理，但细节却记不清了。于是，立刻重头翻开，开始了第二遍阅读。

这次边读边记，再看完第一部分，才知道自己收获了些什么。

作者说：“人生是一个面对问题并解决问题的过程，其间充满了痛苦。” 我记得佛也说：人生有七苦，第一苦就就是“生”

自律是解决人生问题的首要方案，自律是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则。这个原则包含四大方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。

一、推迟满足感

谈到父母的过错与作用，作者说起，“我们爱某样东西，就会乐于为它付出时间” 。这与《小王子》一书中，借小狐狸口中说出的“驯养”，“建立关系”的概念何其相似。父母的爱，会让孩子“懂得珍惜自己，懂得选择进步而不是落后，懂得追求幸福而不是自暴自弃” —— 感谢我的父母，在我心中种下了不懈追求进步与自我完善的种子。

他还说，用威吓性的“遗弃”手段告诫孩子，会让孩子沉浸在被抛弃和死亡的恐惧中，对未来充满恐惧，没有信心面对世界。我不禁提醒自己要千万当心，在被无理取闹的女儿激怒时，切莫不经意地错误使用这种手段，破坏她本就不够的安全感。

谈到解决问题的时机，他提示我们要耐心地、花时间和精力去解决问题。而所谓“你不会某件事情”，只不过“是你没有花时间去尝试罢了”。既没有解决问题的速成魔法，也没有问题会自行消失。

二、承担责任

我终于明白了第一遍阅读时只依稀有概念的两个心里学疾病的名称。神经官能症：承担本不该自己背负的责任；人格失调症：拒绝承担自己的责任。我以为，能够区分什么是自己应该承担的责任可是极大人生的智慧。而能力与责任之间也有相辅相成的作用。人们有逃避自由的倾向：实际上是逃避选择的痛苦，拒绝承担责任罢了。我应该牢记：“我有选择的自由，我也要为自己的选择负责任”

三、尊重事实

尊重事实，杜绝虚假。我们对事实的观念犹如一张地图，地图需要实时更新。意味着我们要：拥抱事实、拥抱变化，当然也就是拥抱痛苦。看到移情的病人那一段描述：“他必须重新评价他的父母”，我忽然想到自己，我也一样从来不肯面对这个事实：我的父母并不像我想像得爱我那么多，我过去的家庭也并非完美幸福的榜样。我只是在精心维护自己在心中构造的一幅图画。

面对自己的真相是一种巨大的挑战。做到这一点需要莫大的勇气。

关于隐瞒真相是否合乎道德，总有很多争论。作者提出了六条原则：首先，永远不要说假话；其次，不说出全部真相等于说谎；… … 我觉得实在罗嗦，而且也不完全赞同。我更欣赏的是：《当和尚遇到钻石》中关于不说谎的原则：注意遣词造句的精确，也就是说，要让别人的感受与你感受到的真相（事实）一致。我想，怎样告诉别人真相是一门艺术，而我目前对此及其外行。因为我过去一直秉承着错误的观点：把自说自话当成了说真话的缘故。

四、保持平衡

平衡，也就是追求和放弃的平衡。有所追求就要有所放弃，只有放弃旧我，才能获得新生。这不就是中国的传统智慧“有舍才有得”么？作者还提到了知道得越多，做决定越痛苦。这是因为“放弃”是痛苦的。但容易做出决策的人并非是可以做出好决策的人。我们不能因为害怕看见深渊便蒙上眼睛在崖边走路。

他又说“为了放弃，首先必须拥有”。我认为把必须拥有改为“必须有能力拥有”显得语义上更加正确，但却隐隐觉得作者这句话背后有深刻的原因

忽然又想到：“放弃”的最高境界，是否就是佛教中所谈的“无我”与“空”呢？算了，空谈无益，还是一步步实践，等到了那个境界才可能有真正的理解。

看这一部分，老是让我联想到一些佛教的思想。不知是作者有意，还是我自己带上了有色眼镜。整个“自律”，莫不就是关于“戒”的现代版指南？