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瑜伽《是我的教材》

  • 小小评论家小小评论家
  • 书评
  • 2023-03-26 07:50:01
  • 64

在考瑜伽教练资格证的时候,用的这本书当教材,觉得写得有些繁琐,尤其是体势的步骤,功效还好。后面的理论部分也是语言不简练,很简单的东西写得却有些复杂了,好像语言表达不好似的。总之这本书还是不错的,比起市面上的其他书籍更具有权威性的。

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