American Therapy《企鹅书评》

American Therapy

本书讲述了美国心理治疗的发展历史。书的作者Jonathan Engel目前是纽约城市大学Baruch学院的教授和副系主任。美国心理治疗的发展历史伴随心理学理论的发展。从上世纪20年代弗洛伊德时期到上世纪90年代生物心理病学的兴起，心理学治疗也经历近一个世纪的发展。

佛洛伊德可以说是可以说是人类历史上的现代心理学的奠基人和开拓者。当然也包括美国现代心理学。佛洛伊德的学说，比如潜意识，自我，早期性发展等等(虽然很多最后被证明是错误的)，在上个世纪20年代变风靡欧洲。在美国，佛洛伊德的学说也被广为接受。一大批美国早期心理学家追随他的理论，并应用他的理论进行心理分析和治疗。这些早期的分析和治疗，大多缺乏实证主义的支持，却留下很多现在看来学院式的笑柄。另一方面，美国一部分本土的心理学家基于实践工作和实用主义传统发展出心理治疗的非学院流派。

二次世界大战中，很多前线士兵都有心理疾病，这些疾病严重影响士兵的战斗力。最终，来自军方的关于心理疾病治疗的需求空前强烈。但受过训练的心理疾病治疗师却远远不够。这种巨大的需求加之美国民众对心理疾病的认识的改善对整个心理疾病治疗培训和治疗方法产生了巨大影响。心理疾病治疗开始作为一个专业也在这个过程中获得了空前发展：更多理论被提出，更多方法被实践。

二十世纪五六十年代，美国人开始慢慢接受开始把心理治疗作为一种周期性的需要。这一时期出现的治疗方法包括以病人为中心的治疗方法，行为主义和思考引导的方法。同时，一些民间组织也在这一时期涌现，比如AA(匿名的酗酒者)。AA通过成员之间相互鼓励支持，群体治疗取得非常不错的效果。二十世纪七十年代，心理治疗获得了广泛的认同。到二十世纪九十年代，传统的学院式的心理分析方法开始慢慢走上下坡路。一些疗程更短，花费更少，更加侧重生物药理的治疗方法开始逐渐主导心理治疗。

书的最后，作者提到：药物在心理治疗将起越来越重要的作用。一个好的心理治疗师最重要的是具有同理心。

总体而言，这本书对对没有经过心理学训练的人来也没有太多的障碍。你可以把它看成一本历史书。我的感想是作者把握住了心理治疗发展的清晰脉络，这个脉络是一个对传统佛洛伊德学院派分析的摒弃，对更加科学，更加人性的心理治疗方法的认同的一个过程。慢慢接近事情的真相，我想很多事情也是这样的吧。