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我该如何停下来《真的想帮助自己学会放弃。。。。》

  • 小小评论家小小评论家
  • 书评
  • 2023-03-26 06:16:43
  • 64

分析比较到位

举例也叫典型

不过若想真的有什么实质性帮助

主要还是要自己的控制能力较好

因为书中只要是帮助分析是否有冲动控制障碍

对于治疗方法主要靠自己或看心理医生

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