吃对水果不生病《没有自己的想法》

从99读书人的会刊上知道了这本书，因为作者是中医师，所以便向学校荐购了。5月29日看完的，感觉又浪费了学校的银子。

书的开头先是讲了水果的寒性热性，但很多都只是点到为止，没有深讲。其实中医真的很了不起，也很有意思。比如五味对五脏，甘味易入脾。我本以为这本书会用中医的思路来谈水果的吃法，没想到到头来还是按照西医很微观地谈每个水果有多少多少维生素多少多少钙……

一个一个按水果介绍，如何选购、有何禁忌等等。但感觉没有自己的观点，像是一本编辑部编的水果百科全书。其实我很想看些实际的案例，比如作者在日常工作如何让患者用水果代替药物治好了一些常见的小毛病。

可惜书写得还是太呆板，没有个性。比如里面提到空腹不能吃香蕉？那什么小样我要问了，什么叫空腹？我先喝口水再吃香蕉，算不算空腹？我先咬下指甲，算不算空腹？

另外，中医和西医相比，更加注重个体的差异。可我在这本书理，却很少看到。一个个平均值有什么用？所以我建议读者朋友，真的不要按照书上的方子去治病。

真的，对那个中医作者，我很感失望。全书惟一有用的就是那个水果寒热性的表。如果不清楚自己的体质，建议多吃平性的水果。从这个角度来说，每天一个苹果确实是一个不错的选择。顺便提下，里面拍的水果的照片，还是不错的。很漂亮，这必须承认。

8.6.8晚写于外公家