高效能人士的七个习惯（精华版）何为《高效能人士的七个习惯》？

大概是公司培训中外企人士或者说假洋鬼子们直接引用英语的习惯导致了《高效能人士的七个习惯》被简称为“seven habits”。

这本几年前的畅销书，如今已经渗入到很多方面，五月初参加的沟通培训就使用了好几个书中的素材。

然而虽然这本书如雷贯耳名声在外，衍生的英文PPT也一度出现在垃圾邮件列表中，我却一直没有念头要读一下。

直到那天翻两摞书，发现下面压着一本想不起来何时买的这本著名企业员工培训经典，才终于有了读的一天。

到底什么是高效能人士的七个习惯呢？这个问题包括两个关键词，高效能人士和七个习惯。

什么是高效能人士？又有哪七个习惯？这七个习惯和高效能人士之间有何关系呢？

简单说，高效能便是指忙于工作庸庸碌碌有心无力的人们需要转变思维，用有限的时间完成最多的成果，从而提高自己的效率和产出。

而这七个习惯，则是从习惯决定性格，性格决定命运而来，就是说养成这七个习惯，就能成为高效能人士，也就是充分条件，当然，这也是书里的意思而已。

尽信书不如无书，这一点是时时刻刻要记住的，尤其是对于我这种容易盲目崇拜权威和印刷品的人来说。

这本书还是很有感染力的，看过一段时间内，有一定效果，但要保持，并真正养成习惯，却非易事。

说到底，每个人都是不同的，要扭转思维方式和行事习惯，是一件痛苦的事。

就比如说用两个维度，四个象限来衡量事情的紧急和重要程度，放松娱乐绝对是第四象限，排在最末位的，能有多少人真的可以忍住，而从其他的工作中获得放松和愉悦呢？

态度决定一切，只有目标十分明确，下定决心提高自身效能的人，才会以此书为行动准则，一个个习惯慢慢培养，融合进自身，最后螺旋式上升，走向成功。

对于一般人来说，这些习惯也是有一定借鉴意义的，因为我们在生活中都会遇到种种困扰，希望克服摆脱，那么既然都有人把该做的事情该记住的原则一条条列出来了，又没几个字，记下来吧，绝对有好处，何乐而不为呢。

以下为网络摘抄内容提纲。

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自成书以来，在美国畅销书排行榜盘踞达七年之久，全球70个国家以28种语言发行

超过一亿册，作者柯维博士也被《时代》杂志誉为人类潜能的导师，并被选入全美25

位最有影响力的人士。《高效能人士的七个习惯》究竟写了些什么，受到如此众多读

者的青睐？

25年来，我在商界、大学与担任家庭婚姻顾问的工作中，接触过形形***表面上事

业有成、内心却感到匮乏的人，我相信他们所面临的问题也是你所关注的。

习惯一:积极主动

个人愿景的原则

积极主动这个词如今经常出现在管理方面的著作中，它的涵义不仅仅是采取行动，

还代表人必须为自己负责。个人行为取决于自身，而非外部环境：理智可以或者战

胜感情；人有能力也有责任创造有利的外在环境。有一次我在萨克拉门托演讲，主

题正是积极主动，讲到一半时，有一位女士突然站起来发表意见：

你们绝对想像不到我的心路历程！我是一个护士，负责看护过一个可能是世界上最

挑剔、最难伺候的病人。他从来没有一句感激的话，反而处处找茬，处处作对，使

我每天都过得很痛苦，然后又身不由己地把痛苦发泄在家人身上。其他护士也有同

感，我们简直就希望他早点死。

而你居然在台上大谈什么积极主动，说什么未经我同意，谁也不能把我怎么样。难

道我的痛苦都是自找的？这观念委实令人难以接受。可是我仍然不断玩味这番话，

一直探索到内心最深处。终于我发现自己的确有这个能耐，在硬生生吞下这苦涩的

良药，并承认痛苦是自己选择的之后，我体验到人可以选择不要痛苦。那一刻我站

了起来，只觉得自己像个重生的犯人，不再受制于别人给我的待遇。愈是艰难痛苦

的经验，愈能磨练意志，提升面对未来的勇气，甚至感召他人。

弗兰克曾指出，人生共有三种重要的价值，一是经验价值，来自遭遇；二是创造价

值，出自个人独创；三是态度价值，也就是面临困境，比如患绝症时的反应。这三

种价值中境界最高的是态度价值。逆境往往能激发思维的改变，使人以全新的观点

去看人与事，并由此获得难能可贵的见地。

习惯二：以终为始

自我领导的原则

“以终为始”的习惯可以适用于各个不同的生活层面，而最基本的目的还是人生的最

终期许，它是以所有事物都经过两次创造的原则为基础的。所有的事物都有心智的

即第一次创造，和实际的即第二次创造。我们做任何事都是先在心中构想，然后付

诸实现。

习惯三：要事第一

自我管理的原则

有效管理是掌握重点式的管理，它把最重要的事放在第一位。有领导决定什么是重

点后，再靠自制力来掌握重点，时刻把他们放在第一位，以免被感觉、情绪或冲动

所左右。要集中精力于当急的要务，就得排除次要事物上的牵绊，此时要有说“不”

的勇气。

习惯四：双赢思维

人际领导的原则

利人利己者把生活看作是一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事多用二

分法：非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得

不必就视为自己之失。

习惯五:知彼解己

同理心交流的原则

若要用一句话归纳我在人际关系学方面学到的一个重要原则，那就是：知彼解己——

首先寻求去了解对方，然后争取让对方了解自己。这一原则是进行有效人际交流的

关键。

假定有一位荒唐的眼科医生为病人配眼镜，居然摘下自己的眼镜让病人试戴，理由

是：“我已经戴了10年，效果很好，就给你吧，反正我家里还有一副。”谁都知道这

是行不通的，可医生却说：“我戴得很好，你再试试，别心慌。”病人说：“可是我

看到的东西都扭曲了。”医生说：“只要有信心，你一定能看得到。”病人一再抗

议，医生居然恼羞成怒：“算我倒霉，好心没好报。”

这位眼科医生尚未诊断就开处方，谁敢领教？但与人沟通时，我们常犯这种不分青

红皂白妄下断语的毛病。因此我必须强调，了解别人与表达自我是人际沟通不可缺

少的要素，但有时我们有这样一种喜欢匆匆忙忙下建议来解决问题的倾向。

习惯六:统合综效

创造性合作的原则

在互赖关系中，综合效益是对付阻挠成长与改变的最有力的途径。助力通常是积

极、合理、自觉、符合经济效益的力量；相反地，阻力多半消极、负面、不合逻

辑、情绪化、不自觉。不设法消除阻力，只一味增加推力，就仿佛施力于弹簧上，

终有一天引起反弹。如果配合双赢的动机、同理心的沟通技巧与统合综效的整合功

夫，不仅可以破解阻力，甚至可以化阻力为动力。

一天早晨，我接到一个土地开发商的求救电话。由于他未按时偿还贷款，银行打算

没收抵押的土地，为了保有土地，他又反控了银行。另外，由于开发进度落后，附

近的居民纷纷抗议，市***也备感尴尬。此时，银行与开发商均已投入了巨额的诉

讼费，但距离开庭还有好几个月。

经过电话中的一番劝说，他勉强同意用7个习惯中的第4、5、6个习惯与银行方面谈

判。早上8点，谈判一开始竟剑拔弩张。前一个半小时，由我讲述双赢思维、知己

知彼与统合综效等观念，然后根据初步了解，把银行方面和土地开发商的顾虑都写

在黑板上，双方加以讨论和澄清。

正午时分，原定结束会议的时间，会场上讨论的气氛异常热烈，开发商所提的建议

正获得热烈的回应。虽然这项谈判后来又持续了一段时间，但官司总算撤回，那片

土地上也总算盖起了一栋栋高楼。

习惯七：不断更新

平衡的自我更新原则

人生最值得投资的就是磨练自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的

工具。工作本身并不能带来经济上的安全感，具备良好的思考、学习、创造与适应

能力，才能立于不败之地。拥有财富，并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才

真正可靠。