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瑜伽之光《BIble》

  • 小小评论家小小评论家
  • 书评
  • 2023-03-26 03:30:54
  • 80

对于学习瑜伽的人来说这简直就是Bible

基本上是目前市面上最权威的著作,不论从***,呼吸,冥想还是哲学,这本书都作了充分的讲解,值得收藏

虽然某个别动作在现代瑜伽练习中各个学派见解不同,但总体上来说,这算是一本人手必备的教科书。

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